Bắp Cải Cuộn Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

mẹ kem bếp

Bắp cải cuộn thịt

300g thịt lợn xayNấm hươngTiêu ,mắm,mì chính,hạt nêm ,hành khô ,hành tươiTrộn gia vị với thịt ướp 15’Bắp cải tách lá trần nước sôi cho bắp mềm để góiDùng lá hành trần qua buộc lại để khỏi bungHấp or luộcTèng teng😃😃😃😃

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Th
Th

* Bước 2

Trần lá bắp cải cho mềm rồi gói. Trần lá hành để buộc.

* Bước 3

Trần lá bắp cải cho mềm rồi gói. Trần lá hành để buộc.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne