Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Bánh Mì Sandwich Trứng Luộc đơn giản, cho bữa sáng

Bánh Mì Sandwich Trứng Luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Minh Châu

Cách làm Bánh Mì Sandwich Trứng Luộc đơn giản, cho bữa sáng

Làm bữa ăn sáng cực nhanh và dễ với món bánh mì sandwich trứng luộc các bạn nhé! Món ăn này không đòi hỏi nhiều thời gian cũng như nguyên liệu. Cả nhà vẫn thích và mê đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Quả

Trứng gà

1 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1/4 Muỗng cà phê

Muối tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng luộc chín, bóc vỏ, cắt nhỏ hạt lựu rồi trộn đều với 1 muỗng canh sốt mayonnaise, 1/4 muỗng cà phê muối tiêu. Bọc kín hỗn hợp và cho vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng đồng hồ.
Trứng luộc chín, bóc vỏ, cắt nhỏ hạt lựu rồi trộn đều với 1 muỗng canh sốt mayonnaise, 1/4 muỗng cà phê muối tiêu. Bọc kín hỗn hợp và cho vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng đồng hồ.

* Bước 2

Bánh mì sandwich cắt bỏ rìa bánh rồi cắt chéo làm đôi. Rau cải mầm rửa sạch.
Bánh mì sandwich cắt bỏ rìa bánh rồi cắt chéo làm đôi. Rau cải mầm rửa sạch. Bánh mì sandwich cắt bỏ rìa bánh rồi cắt chéo làm đôi. Rau cải mầm rửa sạch.

* Bước 3

Cho trứng đã làm lạnh lên bánh mì, dàn dều ra, thêm rau cải mầm lên trên là có thể thưởng thức.
Cho trứng đã làm lạnh lên bánh mì, dàn dều ra, thêm rau cải mầm lên trên là có thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne