chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cà tím sốt thịt bằm, món ngon dân dã của người Việt Nam. Món ăn đậm đà, bắt vị với hương vị thơm ngon từ thịt heo thấm đượm phần nước sốt, áo đều bên ngoài miếng cà tím săn chắc, không hề bị nhũng nát. Nếu bạn chưa biết thực đơn hôm nay của gia đình là gì? thì món cà tím sốt thịt bằm là lựa chọn khá hợp lý cho bữa ăn gia đình hôm nay. Vừa đơn giản lại nhanh chóng, bạn hãy cùng vào bếp ngay với Cooky nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne