chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một ly sữa chocolate nóng ấm lại ngọt ngào sẽ làm ấm cơ thể bạn trong những ngày cuối năm gió lạnh. Bạn cũng có thể làm thức uống thơm ngon này để tiếp khách đến chơi nhà dịp tết sắp tới. Đây hẳn sẽ là một thức uống mới lạ và tuyệt vời thay thế cho ly trà nóng truyền thống.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne