Trang chủ Công Thức Lẩu Nhúng Chay Cách Nấu Lẩu Nhúng Chay | Thơm Ngon Thanh Đạm

LẩU NhúNg Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

AJINOMOTO

Cách Nấu Lẩu Nhúng Chay | Thơm Ngon Thanh Đạm

Cách làm món Lẩu nhúng chay thơm ngon, thanh đạm. Nồi lẩu chay sôi ùng ục, thơm nức cùng màu sắc bắt mắt của các loại rau, nấm. Nước dùng thơm mùi nước tương, boa rô hòa cùng với vị đậm đà từ gói gia vị Hạt nêm Aji-ngon® Nấm hương & Hạt sen nhiên và vị ngọt tự nhiên của các loại nguyên liệu khác hứa hẹn sẽ là món chay mới đầy thơm ngon và bổ dưỡng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế: Chuẩn bị các loại nấm và rau ăn lẩu ra dĩa. Bò lát chay ngâm nước cho mềm, ép ráo nước, cắt lát mỏng. Nấu hỗn hợp xốt gồm 1 chén rượu Sake, 1 chén rượu Mirin, 1 chén nước tương “Phú Sĩ”, 4 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm Aji-ngon® Nấm hương và hạt sen.
Sơ chế: Chuẩn bị các loại nấm và rau ăn lẩu ra dĩa. Bò lát chay ngâm nước cho mềm, ép ráo nước, cắt lát mỏng. Nấu hỗn hợp xốt gồm 1 chén rượu Sake, 1 chén rượu Mirin, 1 chén nước tương “Phú Sĩ”, 4 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm Aji-ngon® Nấm hương và hạt sen. Sơ chế: Chuẩn bị các loại nấm và rau ăn lẩu ra dĩa. Bò lát chay ngâm nước cho mềm, ép ráo nước, cắt lát mỏng. Nấu hỗn hợp xốt gồm 1 chén rượu Sake, 1 chén rượu Mirin, 1 chén nước tương “Phú Sĩ”, 4 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm Aji-ngon® Nấm hương và hạt sen. Sơ chế: Chuẩn bị các loại nấm và rau ăn lẩu ra dĩa. Bò lát chay ngâm nước cho mềm, ép ráo nước, cắt lát mỏng. Nấu hỗn hợp xốt gồm 1 chén rượu Sake, 1 chén rượu Mirin, 1 chén nước tương “Phú Sĩ”, 4 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm Aji-ngon® Nấm hương và hạt sen. Sơ chế: Chuẩn bị các loại nấm và rau ăn lẩu ra dĩa. Bò lát chay ngâm nước cho mềm, ép ráo nước, cắt lát mỏng. Nấu hỗn hợp xốt gồm 1 chén rượu Sake, 1 chén rượu Mirin, 1 chén nước tương “Phú Sĩ”, 4 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm Aji-ngon® Nấm hương và hạt sen.

* Bước 2

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho 1 ít poa rô cắt lát vào phi thơm, áp chảo sơ thịt bò chay, thêm 1/2 chén hỗn hợp xốt vào, nấu cho bò thấm vị rồi trút ra. Áp chảo thịt bò chay cùng với poa rô tạo mùi thơm đặc trưng.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho 1 ít poa rô cắt lát vào phi thơm, áp chảo sơ thịt bò chay, thêm 1/2 chén hỗn hợp xốt vào, nấu cho bò thấm vị rồi trút ra. Áp chảo thịt bò chay cùng với poa rô tạo mùi thơm đặc trưng. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho 1 ít poa rô cắt lát vào phi thơm, áp chảo sơ thịt bò chay, thêm 1/2 chén hỗn hợp xốt vào, nấu cho bò thấm vị rồi trút ra. Áp chảo thịt bò chay cùng với poa rô tạo mùi thơm đặc trưng.

* Bước 3

Phi thơm hành poa ro, cho hỗn hợp sauce còn lại vào, thêm cà rốt và nấm đông cô tươi vào nấu sôi sau đó trút ra nồi lẩu.
Phi thơm hành poa ro, cho hỗn hợp sauce còn lại vào, thêm cà rốt và nấm đông cô tươi vào nấu sôi sau đó trút ra nồi lẩu. Phi thơm hành poa ro, cho hỗn hợp sauce còn lại vào, thêm cà rốt và nấm đông cô tươi vào nấu sôi sau đó trút ra nồi lẩu.

* Bước 4

Đun sôi nước xốt, khi ăn cho các nguyên liệu vào nấu vừa chín thì lấy ra dùng ngay. Nấu hỗn hợp nước xốt vừa sôi, không nấu lâu để có hương vị thơm ngon, vừa ăn.
Đun sôi nước xốt, khi ăn cho các nguyên liệu vào nấu vừa chín thì lấy ra dùng ngay. Nấu hỗn hợp nước xốt vừa sôi, không nấu lâu để có hương vị thơm ngon, vừa ăn. Đun sôi nước xốt, khi ăn cho các nguyên liệu vào nấu vừa chín thì lấy ra dùng ngay. Nấu hỗn hợp nước xốt vừa sôi, không nấu lâu để có hương vị thơm ngon, vừa ăn. Đun sôi nước xốt, khi ăn cho các nguyên liệu vào nấu vừa chín thì lấy ra dùng ngay. Nấu hỗn hợp nước xốt vừa sôi, không nấu lâu để có hương vị thơm ngon, vừa ăn. Đun sôi nước xốt, khi ăn cho các nguyên liệu vào nấu vừa chín thì lấy ra dùng ngay. Nấu hỗn hợp nước xốt vừa sôi, không nấu lâu để có hương vị thơm ngon, vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne