Trang chủ Công Thức Sushi trứng cuộn Cách làm Sushi Trứng Cuộn với tôm tươi cho bữa ăn gia đình

Sushi Trứng Cuộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Ly Trần

Cách làm Sushi Trứng Cuộn với tôm tươi cho bữa ăn gia đình

Sushi trứng cuộn giúp bạn thỉnh thoảng khi nấu nướng có thể thay đổi cách trình bày và một chút nguyên liệu, giúp bữa ăn gia đình thêm đầm ấm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Quả

Trứng gà

200 Gr

Ức gà

1/2 Củ

Cà rốt

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong tô sạch, trộn đều thịt gà xay với tôm xay, cà rốt băm và hạt nêm. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, chiên chín trứng gà.
Trong tô sạch, trộn đều thịt gà xay với tôm xay, cà rốt băm và hạt nêm. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, chiên chín trứng gà.

* Bước 2

Dùng thìa múc phần nhân vừa trộn lúc nãy phết đều lên bề mặt trứng, chú ý bạn nên để chừa lại khoảng 1cm phía ngoài rìa miếng trứng để lúc cuộn nhân không bị lộ ra ngoài. Sau khi phết đều nhân thịt lên trứng rồi thì đặt miếng rong biển lên, ấn nhẹ cho dính vào lớp nhân. Từ từ cuộn tròn trứng vào như cuộn sushi. Đặt vào đĩa rồi cho vào nồi hấp khoảng 10 phút.
Dùng thìa múc phần nhân vừa trộn lúc nãy phết đều lên bề mặt trứng, chú ý bạn nên để chừa lại khoảng 1cm phía ngoài rìa miếng trứng để lúc cuộn nhân không bị lộ ra ngoài. Sau khi phết đều nhân thịt lên trứng rồi thì đặt miếng rong biển lên, ấn nhẹ cho dính vào lớp nhân. Từ từ cuộn tròn trứng vào như cuộn sushi. Đặt vào đĩa rồi cho vào nồi hấp khoảng 10 phút.

* Bước 3

Sau khi hấp chín, bạn lấy trứng ra cắt thành từng khoanh tròn nhỏ và thưởng thức. Những miếng trứng cuộn vàng, xốp mềm với đường vân đẹp mắt từ rong biển, thịt gà và cà rốt.
Sau khi hấp chín, bạn lấy trứng ra cắt thành từng khoanh tròn nhỏ và thưởng thức. Những miếng trứng cuộn vàng, xốp mềm với đường vân đẹp mắt từ rong biển, thịt gà và cà rốt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne