Trang chủ Công Thức Cá Om Dưa Cách Làm Cá Om Dưa | Chua Cay Khó Quên

Cá Om Dưa

Giới thiệu

Đầu bếp :

trang_anh2470

Cách Làm Cá Om Dưa | Chua Cay Khó Quên

Món Cá Om Dưa rất hợp với thời tiết se lạnh. Đúng chuẩn hương vị miền Bắc. Thơm ngon đến miếng cuối cùng (Đây là mình nấu theo cách nhúng rau sống nên mình cho nhiều nước chút xíu - mình thấy ăn như vậy rất ngon )

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế cá rửa sạch phần máu tanh. Để cho ráo nước

* Bước 2

Phi hành tím lên cho thơm. Dưa chua vắt sạch nước sau đó cho vào xào - khi lá dưa xoăn lại và óng lên màu mỡ thì cho mắm + muối + hạt nêm đảo thêm 2p cho ngấm gia vị. Sau đó cho cà chua vào đảo sơ qua và cho nước ( các bạn nên cho ít nước trước nhé ). Nước sôi thì cho cá vào ( đây là 1 cách để khử mùi tanh của cá ) và đun đến khi cá chín

* Bước 3

Tiếp theo cho đậu phụ rán đun thêm 5p. Sau đó cho Hành lá + thìa là. Tắt bếp CHÚC CÁC BẠN NGON MIỆNG
Tiếp theo cho đậu phụ rán đun thêm 5p. Sau đó cho Hành lá + thìa là. Tắt bếp CHÚC CÁC BẠN NGON MIỆNG

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne