Trang chủ Công Thức Phi Lê Cá Sốt Ngũ Vị Cách Làm Phi Lê Cá Sốt Ngũ Vị | Đơn Giản Dễ Làm

Phi Lê Cá SốT Ngũ Vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chin-Su

Cách Làm Phi Lê Cá Sốt Ngũ Vị | Đơn Giản Dễ Làm

Phi lê cá sốt ngũ vị là món ăn đơn giản, dễ làm mà lại cực kỳ thơm ngon với phần phi lê cá được bọc bên ngoài một lớp bột mỏng, khi chiên lên ăn mềm trong giòn ngoài, được kết hợp cùng với sốt ngũ vị khiến cho món ăn thêm đậm đà hương vị, càng ăn càng mê. Bạn hãy bổ sung ngay món này vào thực đơn hằng ngày của gia đình nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đem 500 gram cá chép phi lê rửa sạch, để ráo nước, cắt thành lát dài vừa ăn. Sau đó, ướp cá với nửa muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê tiêu khoảng 5 phút. Tiếp đến, áo cá qua bột bắp rồi đem chiên vàng giòn, vớt ra để thấm bớt dầu.
Đem 500 gram cá chép phi lê rửa sạch, để ráo nước, cắt thành lát dài vừa ăn. Sau đó, ướp cá với nửa muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê tiêu khoảng 5 phút. Tiếp đến, áo cá qua bột bắp rồi đem chiên vàng giòn, vớt ra để thấm bớt dầu. Đem 500 gram cá chép phi lê rửa sạch, để ráo nước, cắt thành lát dài vừa ăn. Sau đó, ướp cá với nửa muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê tiêu khoảng 5 phút. Tiếp đến, áo cá qua bột bắp rồi đem chiên vàng giòn, vớt ra để thấm bớt dầu. Đem 500 gram cá chép phi lê rửa sạch, để ráo nước, cắt thành lát dài vừa ăn. Sau đó, ướp cá với nửa muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê tiêu khoảng 5 phút. Tiếp đến, áo cá qua bột bắp rồi đem chiên vàng giòn, vớt ra để thấm bớt dầu. Đem 500 gram cá chép phi lê rửa sạch, để ráo nước, cắt thành lát dài vừa ăn. Sau đó, ướp cá với nửa muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê tiêu khoảng 5 phút. Tiếp đến, áo cá qua bột bắp rồi đem chiên vàng giòn, vớt ra để thấm bớt dầu.

* Bước 2

Sốt ngũ vị: Cho dầu ăn vào chảo đun nóng, cho 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê ớt băm, 1 muỗng cà phê gừng băm vào chảo phi vàng thơm, sau đó cho 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh mật ong, nửa muỗng cà phê tiêu vào khuấy đều cho sệt.
Sốt ngũ vị: Cho dầu ăn vào chảo đun nóng, cho 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê ớt băm, 1 muỗng cà phê gừng băm vào chảo phi vàng thơm, sau đó cho 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh mật ong, nửa muỗng cà phê tiêu vào khuấy đều cho sệt. Sốt ngũ vị: Cho dầu ăn vào chảo đun nóng, cho 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê ớt băm, 1 muỗng cà phê gừng băm vào chảo phi vàng thơm, sau đó cho 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh mật ong, nửa muỗng cà phê tiêu vào khuấy đều cho sệt. Sốt ngũ vị: Cho dầu ăn vào chảo đun nóng, cho 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê ớt băm, 1 muỗng cà phê gừng băm vào chảo phi vàng thơm, sau đó cho 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh mật ong, nửa muỗng cà phê tiêu vào khuấy đều cho sệt. Sốt ngũ vị: Cho dầu ăn vào chảo đun nóng, cho 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê ớt băm, 1 muỗng cà phê gừng băm vào chảo phi vàng thơm, sau đó cho 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh mật ong, nửa muỗng cà phê tiêu vào khuấy đều cho sệt.

* Bước 3

Cho cá ra đĩa, rưới sốt ngũ vị lên trên, trang trí với một ít thì là, món dùng với cơm nóng và được ăn kèm với rau xà lách. Chỉ với một ít thời gian là bạn đã có ngay món phi lê cá sốt ngũ vị thơm ngon, đậm đà hương vị với phần phi lê cá được bọc bên ngoài một lớp bột mỏng, khi chiên lên ăn mềm trong giòn ngoài càng ăn càng mê.
Cho cá ra đĩa, rưới sốt ngũ vị lên trên, trang trí với một ít thì là, món dùng với cơm nóng và được ăn kèm với rau xà lách. Chỉ với một ít thời gian là bạn đã có ngay món phi lê cá sốt ngũ vị thơm ngon, đậm đà hương vị với phần phi lê cá được bọc bên ngoài một lớp bột mỏng, khi chiên lên ăn mềm trong giòn ngoài càng ăn càng mê. Cho cá ra đĩa, rưới sốt ngũ vị lên trên, trang trí với một ít thì là, món dùng với cơm nóng và được ăn kèm với rau xà lách. Chỉ với một ít thời gian là bạn đã có ngay món phi lê cá sốt ngũ vị thơm ngon, đậm đà hương vị với phần phi lê cá được bọc bên ngoài một lớp bột mỏng, khi chiên lên ăn mềm trong giòn ngoài càng ăn càng mê. Cho cá ra đĩa, rưới sốt ngũ vị lên trên, trang trí với một ít thì là, món dùng với cơm nóng và được ăn kèm với rau xà lách. Chỉ với một ít thời gian là bạn đã có ngay món phi lê cá sốt ngũ vị thơm ngon, đậm đà hương vị với phần phi lê cá được bọc bên ngoài một lớp bột mỏng, khi chiên lên ăn mềm trong giòn ngoài càng ăn càng mê. Cho cá ra đĩa, rưới sốt ngũ vị lên trên, trang trí với một ít thì là, món dùng với cơm nóng và được ăn kèm với rau xà lách. Chỉ với một ít thời gian là bạn đã có ngay món phi lê cá sốt ngũ vị thơm ngon, đậm đà hương vị với phần phi lê cá được bọc bên ngoài một lớp bột mỏng, khi chiên lên ăn mềm trong giòn ngoài càng ăn càng mê.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne