Trang chủ Công Thức Lagu Bò Cách Nấu Lagu Bò | Mềm Thơm Bổ Dưỡng

Lagu Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

huyen_trang1922

Cách Nấu Lagu Bò | Mềm Thơm Bổ Dưỡng

Lagu Bò không còn xa lạ với người miền Tây nhất là vào những dịp đám tiệc thì món Lagu Bò đều có mặt bởi hương vị thơm ngon đậm đà khiến ai cũng thích
Nguồn: Trang Nguyễn - Cộng đồng Cooky

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò chà xát với muối cho bớt mùi tanh, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn. Cà chua cắt hạt lựu. Cà rốt, hành tây khoai tây cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Ướp thịt bò với tỏi băm, 2 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nên trong 20 phút cho thấm đều gia vị.

* Bước 3

Bắc nồi lên bếp cùng một ít dầu ăn, sau đó cho cà chua vào xào, tiếp đến cho 1 muỗng canh tương cà vào.Cho thịt bò vào xào chung cà chua đến khi thấy thịt săn lại thì thêm nước dừa và xâm xấp mặt thịt và đun sôi trong 15 - 20 phút.

* Bước 4

Tiếp tục cho cà rốt, khoai tây vào nấu thêm 10 phút nữa.Nêm thêm 1 muỗng canh hạt nêm và 1 muỗng canh đường, muối cho vừa miệng nhé. Sau đó cho hành tây vào, đảo đều và tắt bếp.
Tiếp tục cho cà rốt, khoai tây vào nấu thêm 10 phút nữa.Nêm thêm 1 muỗng canh hạt nêm và 1 muỗng canh đường, muối cho vừa miệng nhé. Sau đó cho hành tây vào, đảo đều và tắt bếp. Tiếp tục cho cà rốt, khoai tây vào nấu thêm 10 phút nữa.Nêm thêm 1 muỗng canh hạt nêm và 1 muỗng canh đường, muối cho vừa miệng nhé. Sau đó cho hành tây vào, đảo đều và tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne