Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trang chủ
Công Thức
Salad Trái Cây Sốt Chanh Dây Mật Ong
Cách Làm Salad Trái Cây Sốt Chanh Dây Mật Ong | Giữ Dáng Đẹp Da
Salad Trái Cây Sốt Chanh Dây Mật Ong
Giới thiệu
Đầu bếp :
Minh TrangCách Làm Salad Trái Cây Sốt Chanh Dây Mật Ong | Giữ Dáng Đẹp Da
Salad trái cây không chỉ là món ăn giảm cân mà còn giúp đẹp da, nhẹ người nữa. Quna trọng nhất là cách làm cực kì dễ mà ai cũng có thể làm được
Nguồn: Trang Nguyễn - Cộng đồng Cooky
Nguồn: Trang Nguyễn - Cộng đồng Cooky
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thanh long, táo, bơ thái miếng vuông nhỏ vừa ăn . Tôm lột bỏ vỏ, đầu, đuôi rửa sạchƯớp vào tôm 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê ớt bột, 1 xíu hạt tiêu xay . Lưu ý: Táo sau khi thái nên ngâm vào nước lạnh có pha xíu muối để táo không bị thâm nhé. Bơ nên chọn quả vừa chín tới không chín quá sẽ làm bơ mềm nhũn khó cắt.
* Bước 2
Đặt chảo lên bếp, cho vào chảo 1 muỗng dầu ăn rồi cho tôm vào áp chảo 2 mặt . Tôm chín đỏ hơi xém cạnh thì lấy ra dĩa
* Bước 3
Pha xốt : Cho vào chén 1 muỗng canh xốt mayonnaise, ruột 1 quả chanh dây lấy luôn phần hạt nhé, tiếp đến là 1/2 muỗng mật ong . Khuấy đều
* Bước 4
Cho phần trái cây ra dĩa xếp thêm tôm lên trên . Rưới đều xốt lên mặt, trang trí thêm rau ngò để đẹp mắt Thành phẩm : Salad với vị trái cây thanh mát và tôm tươi ngọt. Kết hợp với xốt chanh dây mật ong chua ngọt lạ miệng. Đây sẽ là món salad với nhiều vitamin và ít calo
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne