Cá Bạc Má Kho Cà Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn tâm

cá bạc má kho cà chay

cá bạc má có sẵn. mình chỉ kho thêm cà chua vào cho giống món cá bạc má kho cà mặn. hihi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

cá bạc má ở siêu thị họ đã chế biến sẵn thành từng con cho giống cá mặn. mình mua về chiên sơ 2 mặt. hành tím cắt mỏng. cà chua cắt múi cam
cá bạc má ở siêu thị họ đã chế biến sẵn thành từng con cho giống cá mặn. mình mua về chiên sơ 2 mặt. hành tím cắt mỏng. cà chua cắt múi cam cá bạc má ở siêu thị họ đã chế biến sẵn thành từng con cho giống cá mặn. mình mua về chiên sơ 2 mặt. hành tím cắt mỏng. cà chua cắt múi cam cá bạc má ở siêu thị họ đã chế biến sẵn thành từng con cho giống cá mặn. mình mua về chiên sơ 2 mặt. hành tím cắt mỏng. cà chua cắt múi cam cá bạc má ở siêu thị họ đã chế biến sẵn thành từng con cho giống cá mặn. mình mua về chiên sơ 2 mặt. hành tím cắt mỏng. cà chua cắt múi cam

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne