Trang chủ Công Thức Lẩu Bầu Cua Cách Nấu Lẩu Bầu Cua | Đơn Giản Dễ Làm

LẩU BầU Cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tupperware

Cách Nấu Lẩu Bầu Cua | Đơn Giản Dễ Làm

Lẩu bầu cua là món lẩu phổ biến, được nhiều người yêu thích. Món lẩu bầu cua là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt của cua và vị thanh mát của bầu đã tạo nên một hương vị vô cùng thơm ngon, hấp dẫn. Bên cạnh đó, đây còn là món ăn có tính giải nhiệt tốt và bổ dưỡng. Bạn hãy tham khảo ngay cách làm bên dưới đây để nấu ngay món lẩu này cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế: Cua biển khi mua về bạn lấy tay lật phần yếm dưới bụng của cua lên, dùng dạo đâm chỗ hõm dưới bụng cua để nó duỗi thẳng chân và càng cua ra, sau đó bạn tháo hết dây xung quanh cua. Tiếp theo, bạn tách bỏ phần yếm và các lông cua phía bên trong yếm. Tách phần mai cua và bẻ đôi phần thân, lấy gạch cua ra để riêng, cho 1 muỗng canh nước cốt chanh vào gạch cua để khử mùi tanh. Xếp cua ra dĩa. Bầu cắt miếng vừa ăn. Nấm kim châm, rau tần ô, mồng tơi, rau nhút nhặt sạch, xếp ra dĩa. Gừng, riềng cắt lát . Cà chua cắt múi cau. Sả cây cắt khúc khoảng 4 - 5 cm rồi đập dập. Lá chanh vò sơ.
Sơ chế: Cua biển khi mua về bạn lấy tay lật phần yếm dưới bụng của cua lên, dùng dạo đâm chỗ hõm dưới bụng cua để nó duỗi thẳng chân và càng cua ra, sau đó bạn tháo hết dây xung quanh cua. Tiếp theo, bạn tách bỏ phần yếm và các lông cua phía bên trong yếm. Tách phần mai cua và bẻ đôi phần thân, lấy gạch cua ra để riêng, cho 1 muỗng canh nước cốt chanh vào gạch cua để khử mùi tanh. Xếp cua ra dĩa. Bầu cắt miếng vừa ăn. Nấm kim châm, rau tần ô, mồng tơi, rau nhút nhặt sạch, xếp ra dĩa. Gừng, riềng cắt lát . Cà chua cắt múi cau. Sả cây cắt khúc khoảng 4 - 5 cm rồi đập dập. Lá chanh vò sơ. Sơ chế: Cua biển khi mua về bạn lấy tay lật phần yếm dưới bụng của cua lên, dùng dạo đâm chỗ hõm dưới bụng cua để nó duỗi thẳng chân và càng cua ra, sau đó bạn tháo hết dây xung quanh cua. Tiếp theo, bạn tách bỏ phần yếm và các lông cua phía bên trong yếm. Tách phần mai cua và bẻ đôi phần thân, lấy gạch cua ra để riêng, cho 1 muỗng canh nước cốt chanh vào gạch cua để khử mùi tanh. Xếp cua ra dĩa. Bầu cắt miếng vừa ăn. Nấm kim châm, rau tần ô, mồng tơi, rau nhút nhặt sạch, xếp ra dĩa. Gừng, riềng cắt lát . Cà chua cắt múi cau. Sả cây cắt khúc khoảng 4 - 5 cm rồi đập dập. Lá chanh vò sơ. Sơ chế: Cua biển khi mua về bạn lấy tay lật phần yếm dưới bụng của cua lên, dùng dạo đâm chỗ hõm dưới bụng cua để nó duỗi thẳng chân và càng cua ra, sau đó bạn tháo hết dây xung quanh cua. Tiếp theo, bạn tách bỏ phần yếm và các lông cua phía bên trong yếm. Tách phần mai cua và bẻ đôi phần thân, lấy gạch cua ra để riêng, cho 1 muỗng canh nước cốt chanh vào gạch cua để khử mùi tanh. Xếp cua ra dĩa. Bầu cắt miếng vừa ăn. Nấm kim châm, rau tần ô, mồng tơi, rau nhút nhặt sạch, xếp ra dĩa. Gừng, riềng cắt lát . Cà chua cắt múi cau. Sả cây cắt khúc khoảng 4 - 5 cm rồi đập dập. Lá chanh vò sơ. Sơ chế: Cua biển khi mua về bạn lấy tay lật phần yếm dưới bụng của cua lên, dùng dạo đâm chỗ hõm dưới bụng cua để nó duỗi thẳng chân và càng cua ra, sau đó bạn tháo hết dây xung quanh cua. Tiếp theo, bạn tách bỏ phần yếm và các lông cua phía bên trong yếm. Tách phần mai cua và bẻ đôi phần thân, lấy gạch cua ra để riêng, cho 1 muỗng canh nước cốt chanh vào gạch cua để khử mùi tanh. Xếp cua ra dĩa. Bầu cắt miếng vừa ăn. Nấm kim châm, rau tần ô, mồng tơi, rau nhút nhặt sạch, xếp ra dĩa. Gừng, riềng cắt lát . Cà chua cắt múi cau. Sả cây cắt khúc khoảng 4 - 5 cm rồi đập dập. Lá chanh vò sơ.

* Bước 2

Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu màu điều, phi thơm 1 muỗng canh hành tím băm, 1 muỗng canh tỏi băm, cho tiếp cà chua múi cau, 1 muỗng canh sate tôm vào xào săn.
Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu màu điều, phi thơm 1 muỗng canh hành tím băm, 1 muỗng canh tỏi băm, cho tiếp cà chua múi cau, 1 muỗng canh sate tôm vào xào săn. Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu màu điều, phi thơm 1 muỗng canh hành tím băm, 1 muỗng canh tỏi băm, cho tiếp cà chua múi cau, 1 muỗng canh sate tôm vào xào săn.

* Bước 3

Sau đó, cho 2 lít nước lọc, 5 gram lá chanh vò sơ, 2 cây sả cây đập dập, 4 lát gừng, 4 lát riềng vào nồi rồi nấu sôi. Tiếp đến, nêm 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh muối, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm, khuấy đều, nêm nếm lại cho vừa ăn.
Sau đó, cho 2 lít nước lọc, 5 gram lá chanh vò sơ, 2 cây sả cây đập dập, 4 lát gừng, 4 lát riềng vào nồi rồi nấu sôi. Tiếp đến, nêm 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh muối, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm, khuấy đều, nêm nếm lại cho vừa ăn. Sau đó, cho 2 lít nước lọc, 5 gram lá chanh vò sơ, 2 cây sả cây đập dập, 4 lát gừng, 4 lát riềng vào nồi rồi nấu sôi. Tiếp đến, nêm 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh muối, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm, khuấy đều, nêm nếm lại cho vừa ăn. Sau đó, cho 2 lít nước lọc, 5 gram lá chanh vò sơ, 2 cây sả cây đập dập, 4 lát gừng, 4 lát riềng vào nồi rồi nấu sôi. Tiếp đến, nêm 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh muối, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm, khuấy đều, nêm nếm lại cho vừa ăn. Sau đó, cho 2 lít nước lọc, 5 gram lá chanh vò sơ, 2 cây sả cây đập dập, 4 lát gừng, 4 lát riềng vào nồi rồi nấu sôi. Tiếp đến, nêm 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh muối, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm, khuấy đều, nêm nếm lại cho vừa ăn. Sau đó, cho 2 lít nước lọc, 5 gram lá chanh vò sơ, 2 cây sả cây đập dập, 4 lát gừng, 4 lát riềng vào nồi rồi nấu sôi. Tiếp đến, nêm 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh muối, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm, khuấy đều, nêm nếm lại cho vừa ăn. Sau đó, cho 2 lít nước lọc, 5 gram lá chanh vò sơ, 2 cây sả cây đập dập, 4 lát gừng, 4 lát riềng vào nồi rồi nấu sôi. Tiếp đến, nêm 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh muối, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm, khuấy đều, nêm nếm lại cho vừa ăn.

* Bước 4

Cho tiếp cua biển vào nồi nấu 10 phút, cho thêm bầu sao đã cắt miếng, gạch cua nấu thêm 2 phút nữa là hoàn thành.
Cho tiếp cua biển vào nồi nấu 10 phút, cho thêm bầu sao đã cắt miếng, gạch cua nấu thêm 2 phút nữa là hoàn thành. Cho tiếp cua biển vào nồi nấu 10 phút, cho thêm bầu sao đã cắt miếng, gạch cua nấu thêm 2 phút nữa là hoàn thành. Cho tiếp cua biển vào nồi nấu 10 phút, cho thêm bầu sao đã cắt miếng, gạch cua nấu thêm 2 phút nữa là hoàn thành. Cho tiếp cua biển vào nồi nấu 10 phút, cho thêm bầu sao đã cắt miếng, gạch cua nấu thêm 2 phút nữa là hoàn thành.

* Bước 5

Bày nước dùng lẩu ra nồi lẩu, khi ăn nhúng các loại rau vào nấu chín, dùng kèm miến. Món chấm cua với muối tiêu chanh hoặc muối ớt xanh đều ngon. Món lẩu bầu cua là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt của cua và vị thanh mát của bầu đã tạo nên một hương vị vô cùng thơm ngon, hấp dẫn.
Bày nước dùng lẩu ra nồi lẩu, khi ăn nhúng các loại rau vào nấu chín, dùng kèm miến. Món chấm cua với muối tiêu chanh hoặc muối ớt xanh đều ngon. Món lẩu bầu cua là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt của cua và vị thanh mát của bầu đã tạo nên một hương vị vô cùng thơm ngon, hấp dẫn. Bày nước dùng lẩu ra nồi lẩu, khi ăn nhúng các loại rau vào nấu chín, dùng kèm miến. Món chấm cua với muối tiêu chanh hoặc muối ớt xanh đều ngon. Món lẩu bầu cua là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt của cua và vị thanh mát của bầu đã tạo nên một hương vị vô cùng thơm ngon, hấp dẫn. Bày nước dùng lẩu ra nồi lẩu, khi ăn nhúng các loại rau vào nấu chín, dùng kèm miến. Món chấm cua với muối tiêu chanh hoặc muối ớt xanh đều ngon. Món lẩu bầu cua là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt của cua và vị thanh mát của bầu đã tạo nên một hương vị vô cùng thơm ngon, hấp dẫn. Bày nước dùng lẩu ra nồi lẩu, khi ăn nhúng các loại rau vào nấu chín, dùng kèm miến. Món chấm cua với muối tiêu chanh hoặc muối ớt xanh đều ngon. Món lẩu bầu cua là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt của cua và vị thanh mát của bầu đã tạo nên một hương vị vô cùng thơm ngon, hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne