Trang chủ Công Thức Trà Quế Hồng Táo Cách Làm Trà Quế Hồng Táo | An Thần Đẹp Da

Trà Quế Hồng Táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hồng Vân

Cách Làm Trà Quế Hồng Táo | An Thần Đẹp Da

Trà quế hồng táo thường được uống vào mùa lạnh rất tốt cho cơ thể. Trà được uống sau bữa cơm để tiêu hóa được tốt hơn. Hồng táo có tác dụng an thần, điều trị bệnh mất ngủ. Quế giảm lượng cholesterol và rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Hai loại này kết hợp làm ra thức uống bổ, khỏe cho ngày đông.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho toàn bộ nguyên liệu (trừ đường phèn) vào trong nồi, nấu lửa vừa đến khi sôi nhẹ li ti.
Cho toàn bộ nguyên liệu (trừ đường phèn) vào trong nồi, nấu lửa vừa đến khi sôi nhẹ li ti. Cho toàn bộ nguyên liệu (trừ đường phèn) vào trong nồi, nấu lửa vừa đến khi sôi nhẹ li ti. Cho toàn bộ nguyên liệu (trừ đường phèn) vào trong nồi, nấu lửa vừa đến khi sôi nhẹ li ti.

* Bước 2

Cho tiếp đường phèn vào, để lửa nhỏ 10 phút hoặc đến khi đường tan hết là được. Tắt bếp.
Cho tiếp đường phèn vào, để lửa nhỏ 10 phút hoặc đến khi đường tan hết là được. Tắt bếp.

* Bước 3

Rót ra ly cốc cả quế và táo rồi thưởng thức. Chúc các bạn có những li trà ấm áp và tốt cho sức khoẻ ngày đông!
Rót ra ly cốc cả quế và táo rồi thưởng thức. Chúc các bạn có những li trà ấm áp và tốt cho sức khoẻ ngày đông! Rót ra ly cốc cả quế và táo rồi thưởng thức. Chúc các bạn có những li trà ấm áp và tốt cho sức khoẻ ngày đông!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne