Sườn Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm huongphamnang

Cách Làm Sườn Chua Ngọt |

Món sườn chua ngọt ăn kèm cơm nóng đúng là đỉnh của đỉnh luôn đó. Cách làm thì cũng cực kì đơn giản nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chặt sườn cho vừa miếng, đem rửa sạch sau đó luộc cho nước sôi 5p thì bỏ ra.

* Bước 2

Tiếp theo cho 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 cà phê mì chính. Rồi trộn đều cho ngấm

* Bước 3

Băm hành khô, tỏi, ớt (tùy sở thích cay hay ít cay). Pha nước cốt mắm gồm: 2 thìa phở mắm, 4 thìa phở nước, 1 thìa phở đường, 1 thìa cà phê (nửa tương ớt, nửa tương cà)

* Bước 4

Sau khi tẩm ướp qua sườn xong, ta cho lên chảo dán vàng (không để quắt quá). Sau đó vớt ra, cho hành tỏi vào phi thơm, cho sườn vào đảo qua xong đổ nước cốt vào. Đảo cho đến khi nước cốt sệt lại là được. Sau đó cho nửa quả chanh vắt lấy nước bỏ hạt. Xong cho vào đảo qua tầm 2 phút

* Bước 5

Thưởng thức thành quả
Thưởng thức thành quả

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne