Trang chủ Công Thức Măng Nhồi Thịt Xốt Cà Chua Cách Nấu Măng Nhồi Thịt Xốt Cà Chua | Đậm Đà Đưa Cơm

Măng Nhồi Thịt Xốt Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Nấu Măng Nhồi Thịt Xốt Cà Chua | Đậm Đà Đưa Cơm

Măng thường được dùng để xào hoặc nấu canh nhưng với công thức này Cooky sẽ hướng dẫn bạn biến tấu thành món măng nhồi thịt xốt cà chua. Phần măng giòn quyện với phần thịt xay mềm ẩm cùng nước xốt cà chua sánh phủ quanh ống măng càng làm tăng thêm hương vị đậm đà của món ăn. 

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng dao cắt bên trong ống măng cho thông rồi luộc qua cùng một chút muối. Vớt ra xả lại bằng nước lạnh cho thật sạch phần nước bên trong ống măng.
Dùng dao cắt bên trong ống măng cho thông rồi luộc qua cùng một chút muối. Vớt ra xả lại bằng nước lạnh cho thật sạch phần nước bên trong ống măng. Dùng dao cắt bên trong ống măng cho thông rồi luộc qua cùng một chút muối. Vớt ra xả lại bằng nước lạnh cho thật sạch phần nước bên trong ống măng.

* Bước 2

Ướp thịt xay cùng hành khô băm nhuyễn, 20gr hạt nêm, 5gr bột ngọt và 2gr hạt tiêu.
Ướp thịt xay cùng hành khô băm nhuyễn, 20gr hạt nêm, 5gr bột ngọt và 2gr hạt tiêu. Ướp thịt xay cùng hành khô băm nhuyễn, 20gr hạt nêm, 5gr bột ngọt và 2gr hạt tiêu.

* Bước 3

Nhồi thịt đã ướp vào đầy ống măng. Sau đó chiên sơ cho hơi xém bề mặt. Lấy măng đã chiên để lên giấy cho thấm bớt phần dầu thừa.
Nhồi thịt đã ướp vào đầy ống măng. Sau đó chiên sơ cho hơi xém bề mặt. Lấy măng đã chiên để lên giấy cho thấm bớt phần dầu thừa. Nhồi thịt đã ướp vào đầy ống măng. Sau đó chiên sơ cho hơi xém bề mặt. Lấy măng đã chiên để lên giấy cho thấm bớt phần dầu thừa. Nhồi thịt đã ướp vào đầy ống măng. Sau đó chiên sơ cho hơi xém bề mặt. Lấy măng đã chiên để lên giấy cho thấm bớt phần dầu thừa. Nhồi thịt đã ướp vào đầy ống măng. Sau đó chiên sơ cho hơi xém bề mặt. Lấy măng đã chiên để lên giấy cho thấm bớt phần dầu thừa.

* Bước 4

Phi thơm hành băm, cho cà chua đã cắt hạt lựu vào xào. Thêm khoảng 1 chén nước lọc, 20gr tương cà, 10gr tương ớt.
Phi thơm hành băm, cho cà chua đã cắt hạt lựu vào xào. Thêm khoảng 1 chén nước lọc, 20gr tương cà, 10gr tương ớt. Phi thơm hành băm, cho cà chua đã cắt hạt lựu vào xào. Thêm khoảng 1 chén nước lọc, 20gr tương cà, 10gr tương ớt.

* Bước 5

Trút măng vào om cùng sốt cà chua. Thỉnh thoảng lật mặt để măng ngấm đều sốt. Om mềm khoảng 15 – 20 phút. Nếu thấy xốt cạn mà măng chưa chín, bạn có thể thêm nước lọc. Nêm nếm phần xốt cho vừa ăn rồi om thêm khoảng 5 phút rồi tắt bếp.
Trút măng vào om cùng sốt cà chua. Thỉnh thoảng lật mặt để măng ngấm đều sốt. Om mềm khoảng 15 – 20 phút. Nếu thấy xốt cạn mà măng chưa chín, bạn có thể thêm nước lọc. Nêm nếm phần xốt cho vừa ăn rồi om thêm khoảng 5 phút rồi tắt bếp. Trút măng vào om cùng sốt cà chua. Thỉnh thoảng lật mặt để măng ngấm đều sốt. Om mềm khoảng 15 – 20 phút. Nếu thấy xốt cạn mà măng chưa chín, bạn có thể thêm nước lọc. Nêm nếm phần xốt cho vừa ăn rồi om thêm khoảng 5 phút rồi tắt bếp.

* Bước 6

Múc măng ra dĩa, rắc tiêu và hành lá cắt nhỏ lên bề mặt, dùng với cơm nóng. Khi ăn bạn có thể cắt măng thành từng khoăn nhỏ. Phần măng giòn giòn quyện với phần thịt đậm đà và nước sốt cà chua sanh sánh vô cùng đưa cơm.
Múc măng ra dĩa, rắc tiêu và hành lá cắt nhỏ lên bề mặt, dùng với cơm nóng. Khi ăn bạn có thể cắt măng thành từng khoăn nhỏ. Phần măng giòn giòn quyện với phần thịt đậm đà và nước sốt cà chua sanh sánh vô cùng đưa cơm. Múc măng ra dĩa, rắc tiêu và hành lá cắt nhỏ lên bề mặt, dùng với cơm nóng. Khi ăn bạn có thể cắt măng thành từng khoăn nhỏ. Phần măng giòn giòn quyện với phần thịt đậm đà và nước sốt cà chua sanh sánh vô cùng đưa cơm. Múc măng ra dĩa, rắc tiêu và hành lá cắt nhỏ lên bề mặt, dùng với cơm nóng. Khi ăn bạn có thể cắt măng thành từng khoăn nhỏ. Phần măng giòn giòn quyện với phần thịt đậm đà và nước sốt cà chua sanh sánh vô cùng đưa cơm. Múc măng ra dĩa, rắc tiêu và hành lá cắt nhỏ lên bề mặt, dùng với cơm nóng. Khi ăn bạn có thể cắt măng thành từng khoăn nhỏ. Phần măng giòn giòn quyện với phần thịt đậm đà và nước sốt cà chua sanh sánh vô cùng đưa cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne