Trang chủ Công Thức Salad Phô Mai Tôm Nướng Cách Làm Salad Phô Mai Tôm Nướng | Nhanh Gọn, Giải Nhiệt Mùa Hè.

Salad Phô Mai Tôm NướNg

Giới thiệu

Đầu bếp :

CON BÒ CƯỜI

Cách Làm Salad Phô Mai Tôm Nướng | Nhanh Gọn, Giải Nhiệt Mùa Hè.

Salad phô mai tôm nướng thích hợp cho những ngày oi bức, với cách làm không quá phức tạp nhưng vẫn mang lại hương vị đặc trưng của món ăn. Sự kết hợp lạ miệng của tôm nướng và trái cây cùng phần sốt kem cam hấp dẫn tạo nên một món salad thơm ngon khó cưỡng. Cùng Con Bò Cười vào bếp và trổ tài thực hiện món salad phô mai tôm nướng bổ dưỡng và mới lạ này nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, 200gr tôm sú rửa sạch, lột vỏ chừa lại đuôi, rồi xẻ dọc lưng lấy đường chỉ tôm ra.
Đầu tiên, 200gr tôm sú rửa sạch, lột vỏ chừa lại đuôi, rồi xẻ dọc lưng lấy đường chỉ tôm ra. Đầu tiên, 200gr tôm sú rửa sạch, lột vỏ chừa lại đuôi, rồi xẻ dọc lưng lấy đường chỉ tôm ra.

* Bước 2

Nêm vào tôm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu oliu, trộn đều ướp 15 phút cho thấm gia vị. Sau đó, cho vào lò, nướng ở nhiệt đột 160 độ, trong vòng 17 phút.
Nêm vào tôm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu oliu, trộn đều ướp 15 phút cho thấm gia vị. Sau đó, cho vào lò, nướng ở nhiệt đột 160 độ, trong vòng 17 phút. Nêm vào tôm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu oliu, trộn đều ướp 15 phút cho thấm gia vị. Sau đó, cho vào lò, nướng ở nhiệt đột 160 độ, trong vòng 17 phút. Nêm vào tôm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu oliu, trộn đều ướp 15 phút cho thấm gia vị. Sau đó, cho vào lò, nướng ở nhiệt đột 160 độ, trong vòng 17 phút. Nêm vào tôm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu oliu, trộn đều ướp 15 phút cho thấm gia vị. Sau đó, cho vào lò, nướng ở nhiệt đột 160 độ, trong vòng 17 phút.

* Bước 3

Cho vào tô 150gr xà lách lolo tím, 150gr xà lách lolo xanh, 50gr bắp cải tím thái nhỏ, 100gr xà lách rocket, 70gr xoài chín thái hạt lựu, 70gr dưa hấu thái hạt lựu, 70gr cà chua thái hạt lựu, 10 viên phô mai Belcube, rồi cho tôm nướng lên trên.
Cho vào tô 150gr xà lách lolo tím, 150gr xà lách lolo xanh, 50gr bắp cải tím thái nhỏ, 100gr xà lách rocket, 70gr xoài chín thái hạt lựu, 70gr dưa hấu thái hạt lựu, 70gr cà chua thái hạt lựu, 10 viên phô mai Belcube, rồi cho tôm nướng lên trên. Cho vào tô 150gr xà lách lolo tím, 150gr xà lách lolo xanh, 50gr bắp cải tím thái nhỏ, 100gr xà lách rocket, 70gr xoài chín thái hạt lựu, 70gr dưa hấu thái hạt lựu, 70gr cà chua thái hạt lựu, 10 viên phô mai Belcube, rồi cho tôm nướng lên trên. Cho vào tô 150gr xà lách lolo tím, 150gr xà lách lolo xanh, 50gr bắp cải tím thái nhỏ, 100gr xà lách rocket, 70gr xoài chín thái hạt lựu, 70gr dưa hấu thái hạt lựu, 70gr cà chua thái hạt lựu, 10 viên phô mai Belcube, rồi cho tôm nướng lên trên. Cho vào tô 150gr xà lách lolo tím, 150gr xà lách lolo xanh, 50gr bắp cải tím thái nhỏ, 100gr xà lách rocket, 70gr xoài chín thái hạt lựu, 70gr dưa hấu thái hạt lựu, 70gr cà chua thái hạt lựu, 10 viên phô mai Belcube, rồi cho tôm nướng lên trên.

* Bước 4

Phần sốt salad: Cho 3 viên phô mai Con Bò Cười vào tô nhỏ tán nhuyễn ra, sau đó thêm 100ml kem sữa béo, 1.5 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh dầu oliu, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu rồi khuấy đều, đổ từ từ nước cam tươi vào.
Phần sốt salad: Cho 3 viên phô mai Con Bò Cười vào tô nhỏ tán nhuyễn ra, sau đó thêm 100ml kem sữa béo, 1.5 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh dầu oliu, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu rồi khuấy đều, đổ từ từ nước cam tươi vào. Phần sốt salad: Cho 3 viên phô mai Con Bò Cười vào tô nhỏ tán nhuyễn ra, sau đó thêm 100ml kem sữa béo, 1.5 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh dầu oliu, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu rồi khuấy đều, đổ từ từ nước cam tươi vào. Phần sốt salad: Cho 3 viên phô mai Con Bò Cười vào tô nhỏ tán nhuyễn ra, sau đó thêm 100ml kem sữa béo, 1.5 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh dầu oliu, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu rồi khuấy đều, đổ từ từ nước cam tươi vào. Phần sốt salad: Cho 3 viên phô mai Con Bò Cười vào tô nhỏ tán nhuyễn ra, sau đó thêm 100ml kem sữa béo, 1.5 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh dầu oliu, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu rồi khuấy đều, đổ từ từ nước cam tươi vào.

* Bước 5

Khi dùng salad thì rưới nước sốt lên trên, trộn đều để cho phần sốt áo đều là dùng được. Rau xanh tươi mát, giòn thanh kết hợp với trái cây tươi mọng nước, thêm phô mai giàu dinh dưỡng và tôm nướng đậm vị, càng làm cho món ăn thêm phần hấp dẫn và tốt cho sức khỏe.
Khi dùng salad thì rưới nước sốt lên trên, trộn đều để cho phần sốt áo đều là dùng được. Rau xanh tươi mát, giòn thanh kết hợp với trái cây tươi mọng nước, thêm phô mai giàu dinh dưỡng và tôm nướng đậm vị, càng làm cho món ăn thêm phần hấp dẫn và tốt cho sức khỏe. Khi dùng salad thì rưới nước sốt lên trên, trộn đều để cho phần sốt áo đều là dùng được. Rau xanh tươi mát, giòn thanh kết hợp với trái cây tươi mọng nước, thêm phô mai giàu dinh dưỡng và tôm nướng đậm vị, càng làm cho món ăn thêm phần hấp dẫn và tốt cho sức khỏe. Khi dùng salad thì rưới nước sốt lên trên, trộn đều để cho phần sốt áo đều là dùng được. Rau xanh tươi mát, giòn thanh kết hợp với trái cây tươi mọng nước, thêm phô mai giàu dinh dưỡng và tôm nướng đậm vị, càng làm cho món ăn thêm phần hấp dẫn và tốt cho sức khỏe. Khi dùng salad thì rưới nước sốt lên trên, trộn đều để cho phần sốt áo đều là dùng được. Rau xanh tươi mát, giòn thanh kết hợp với trái cây tươi mọng nước, thêm phô mai giàu dinh dưỡng và tôm nướng đậm vị, càng làm cho món ăn thêm phần hấp dẫn và tốt cho sức khỏe.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne