Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Khoai Tây Trứng Cút Hấp Dẫn Dễ Làm

Salad Khoai Tây Trứng Cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Nguyệt

Cách Làm Salad Khoai Tây Trứng Cút Hấp Dẫn Dễ Làm

Món salad khoai tây trứng cút này vừa ngon vừa lạ này sẽ là một món khai vị hoàn hảo cho bữa cơm cuối tuần của gia đình bạn. Hoặc nó cũng là một gợi ý tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm món mới cho những ngày ăn kiêng đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Củ

Khoai tây

4 Muỗng canh

Sốt mayonnaise

1 Muỗng canh

Dầu olive

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Trái

Dưa leo

20 Quả

Trứng cút

1/2 Muỗng canh

Mù tạt

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng cút, thêm vào nồi nước luộc 1 chút xíu muối và giấm. Sau khi trứng chín, thì vớt ra cho ngay vào nước lạnh trong 5 phút để dễ bóc vỏ.
Luộc trứng cút, thêm vào nồi nước luộc 1 chút xíu muối và giấm. Sau khi trứng chín, thì vớt ra cho ngay vào nước lạnh trong 5 phút để dễ bóc vỏ.

* Bước 2

Thái khoai tây và dưa leo thành những khối vuông vừa ăn. Thịt xông khói thái miếng tầm 2cm.
Thái khoai tây và dưa leo thành những khối vuông vừa ăn. Thịt xông khói thái miếng tầm 2cm.

* Bước 3

Trộn đều mayonnaise, mù tạt vàng và dầu ô liu thêm một chút hạt tiêu và muối cho vừa ăn.
Trộn đều mayonnaise, mù tạt vàng và dầu ô liu thêm một chút hạt tiêu và muối cho vừa ăn.

* Bước 4

Luộc khoai tây trong vòng 6 đến 8 phút, trong khi luộc nên cho một ít muối vào nồi nước. Áp chảo thịt xông khói trong một chiếc chảo để chảy bớt phần mỡ ở thịt.
Luộc khoai tây trong vòng 6 đến 8 phút, trong khi luộc nên cho một ít muối vào nồi nước. Áp chảo thịt xông khói trong một chiếc chảo để chảy bớt phần mỡ ở thịt. Luộc khoai tây trong vòng 6 đến 8 phút, trong khi luộc nên cho một ít muối vào nồi nước. Áp chảo thịt xông khói trong một chiếc chảo để chảy bớt phần mỡ ở thịt.

* Bước 5

Trộn đều phần sốt, khoai tây, dưa chuột, thịt xông khói trong một cái bát, rải một ít hạnh nhân lát lên mặt là được.
Trộn đều phần sốt, khoai tây, dưa chuột, thịt xông khói trong một cái bát, rải một ít hạnh nhân lát lên mặt là được. Trộn đều phần sốt, khoai tây, dưa chuột, thịt xông khói trong một cái bát, rải một ít hạnh nhân lát lên mặt là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne