Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Táo Mix Hạt Hồ Đào Ngon Khó Cưỡng

Salad Táo Mix Hạt Hồ Đào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Đường

Cách Làm Salad Táo Mix Hạt Hồ Đào Ngon Khó Cưỡng

Món ngon mỗi ngày dành cho các nàng thích nấu nướng đây. Vừa có vị ngọt của nho khô, bùi của hạt óc chó, chua chua của chanh, giòn tan của táo, cần tây hào trộn vào nhau ngon lắm đó.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Trái

Táo

1 Cây

Cần tây

3 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

50 Gr

Nho

3 Muỗng cà phê

Mật ong

0.75 Chén

Sốt Mayonnaise

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Rrửa sạch táo, để nguyên vỏ, sau đó cắt táo thành các miếng vuông dài. Cần tây rửa sạch, cắt nhỏ. Hạt hồ đào băm nhỏ.
Chuẩn bị nguyên liệu. Rrửa sạch táo, để nguyên vỏ, sau đó cắt táo thành các miếng vuông dài. Cần tây rửa sạch, cắt nhỏ. Hạt hồ đào băm nhỏ. Chuẩn bị nguyên liệu. Rrửa sạch táo, để nguyên vỏ, sau đó cắt táo thành các miếng vuông dài. Cần tây rửa sạch, cắt nhỏ. Hạt hồ đào băm nhỏ. Chuẩn bị nguyên liệu. Rrửa sạch táo, để nguyên vỏ, sau đó cắt táo thành các miếng vuông dài. Cần tây rửa sạch, cắt nhỏ. Hạt hồ đào băm nhỏ.

* Bước 2

Cho táo đã cắt vào một tô lớn, thêm nước cốt chanh vào trộn đều để táo không bị chuyển màu.
Cho táo đã cắt vào một tô lớn, thêm nước cốt chanh vào trộn đều để táo không bị chuyển màu.

* Bước 3

Tiếp đến thêm hạt óc chó băm nhỏ cùng nho khô vào cùng.
Tiếp đến thêm hạt óc chó băm nhỏ cùng nho khô vào cùng. Tiếp đến thêm hạt óc chó băm nhỏ cùng nho khô vào cùng.

* Bước 4

Tiếp theo là mật ong, sốt mayonnaise và sữa chua vào tô. Cuối cùng, trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau rồi chờ ngấm khoảng 10 phút là được.
Tiếp theo là mật ong, sốt mayonnaise và sữa chua vào tô. Cuối cùng, trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau rồi chờ ngấm khoảng 10 phút là được. Tiếp theo là mật ong, sốt mayonnaise và sữa chua vào tô. Cuối cùng, trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau rồi chờ ngấm khoảng 10 phút là được. Tiếp theo là mật ong, sốt mayonnaise và sữa chua vào tô. Cuối cùng, trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau rồi chờ ngấm khoảng 10 phút là được.

* Bước 5

Vừa có vị ngọt của nho khô, bùi của hạt óc chó, chua chua của chanh, giòn tan của táo, cần tây hào trộn vào nhau ngon lắm đó.
Vừa có vị ngọt của nho khô, bùi của hạt óc chó, chua chua của chanh, giòn tan của táo, cần tây hào trộn vào nhau ngon lắm đó. Vừa có vị ngọt của nho khô, bùi của hạt óc chó, chua chua của chanh, giòn tan của táo, cần tây hào trộn vào nhau ngon lắm đó. Vừa có vị ngọt của nho khô, bùi của hạt óc chó, chua chua của chanh, giòn tan của táo, cần tây hào trộn vào nhau ngon lắm đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne