Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Trái Cây Trộn Chua Ngọt
Giới thiệu
Đầu bếp :
Đăng KhoaCách Làm Salad Trái Cây Trộn Chua Ngọt Thơm Ngon
Trái cây vẫn luôn là trợ thủ đắc lực giúp bạn giảm cân hoặc làm đẹp. Tô trái cây trộn mát lạnh, hương vị của các loại trái cây hòa quyện tạo nên hương vị rất ngon. Rất đơn giản và dễ làm nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
50 ml
Nước cốt cam
20 ml
Nước cốt canh
1 Muỗng cà phê
Đường nâu
5 Gr
Vỏ cam
5 Gr
Vỏ chanh
1 Muỗng cà phê
Vani
1/3 Trái
Thơm
5 Trái
Dâu tây
2 Trái
Kiwi
1 Trái
Chuối
2 Trái
Cam
100 Gr
Nho
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đầu tiên, cho 50ml nước cốt cam, 20ml nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê đường nâu, 5gr vỏ chanh, 5gr vỏ cam, 1 muỗng cà phê vani vào nồi, bắc lên bếp, khuấy đều khoảng 1 phút.
* Bước 2
Thơm, dâu tây, kiwi rửa sạch, cắt hạt lựu.
* Bước 3
Chuối bóc vỏ, cắt khoanh tròn khoảng 1cm. Cam bóc vỏ, tách lấy múi còn nho rửa sạch, để nguyên trái.
* Bước 4
Cho tất cả trái cây ra tô, rưới đều hỗn hợp nước cốt cam vào, trộn đều. Trang trí thêm lá bạc hà nếu thích và thưởng thức ngay nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne