Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Làm Mì Xào Bò Băm Đơn Giản Ngon Miệng Ở Nhà

Mì Xào Bò Băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Mai

Cách Làm Mì Xào Bò Băm Đơn Giản Ngon Miệng Ở Nhà

Thay đổi món cơm bằng món mì xào vào dịp cuối tuần thời gian làm vừa nhanh, giá trị dinh dưỡng cao, giá trị tiền mặt cực thấp mà đảm bảo bạn thấy ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
350 Gr

30 ml

Dầu ăn

450 Gr

Thịt bò

1 Củ

Hành tây

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

10 ml

Dầu mè

2 Muỗng cà phê

Sa tế

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đặt nồi nước lên bếp đun sôi rồi cho vắt mì vào luộc, mì chín thì vớt ra để ráo trên rổ.
Đặt nồi nước lên bếp đun sôi rồi cho vắt mì vào luộc, mì chín thì vớt ra để ráo trên rổ.

* Bước 2

Đặt chảo lên bếp cùng 30ml dầu ăn ở lửa vừa, khi dầu nóng đều thì cho bò băm vào xào thơm, khi thịt hơi săn lại thì cho tỏi băm cùng hành tây cắt lát vào xào ở lửa lớn.
Đặt chảo lên bếp cùng 30ml dầu ăn ở lửa vừa, khi dầu nóng đều thì cho bò băm vào xào thơm, khi thịt hơi săn lại thì cho tỏi băm cùng hành tây cắt lát vào xào ở lửa lớn.

* Bước 3

Khi hành tây bắt đầu mềm thì cho cải bó xôi vào xào, nêm cùng 1/4 muỗng cà phê muối.
Khi hành tây bắt đầu mềm thì cho cải bó xôi vào xào, nêm cùng 1/4 muỗng cà phê muối.

* Bước 4

Trong một chén nhỏ, cho 60ml nước tương, 10ml dầu mè, 5ml mật ong và 2 muỗng cà phê sa tế vào trộn đều.
Trong một chén nhỏ, cho 60ml nước tương, 10ml dầu mè, 5ml mật ong và 2 muỗng cà phê sa tế vào trộn đều.

* Bước 5

Cuối cùng, cho mì, bò băm vào tô trộn cùng với hỗn hợp gia vị trên là có thể dùng nhé! Tùy theo sở thích ăn cay mà bạn có thể gia giảm lượng sa tế.
Cuối cùng, cho mì, bò băm vào tô trộn cùng với hỗn hợp gia vị trên là có thể dùng nhé! Tùy theo sở thích ăn cay mà bạn có thể gia giảm lượng sa tế. Cuối cùng, cho mì, bò băm vào tô trộn cùng với hỗn hợp gia vị trên là có thể dùng nhé! Tùy theo sở thích ăn cay mà bạn có thể gia giảm lượng sa tế.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne