Trang chủ Công Thức Chè Cách nấu Chè Hoa Cau thơm mát, bổ dưỡng vô cùng đơn giản

Chè Hoa Cau

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử La Lan

Cách nấu Chè Hoa Cau thơm mát, bổ dưỡng vô cùng đơn giản

Món chè hoa cau màu sắc vàng óng tuy đơn điệu nhưng lại rất kích thích vị giác đấy nhé! món chè thơm mát và bổ dưỡng mà lại rất đơn giản trong chế biến.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Ống

Vani

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh vo sạch, ngâm khoảng 3 tiếng đồng hồ rồi nấu chín với 1/4 muỗng cà phê muối, để ráo nước.
Đậu xanh vo sạch, ngâm khoảng 3 tiếng đồng hồ rồi nấu chín với 1/4 muỗng cà phê muối, để ráo nước.

* Bước 2

Sử dụng một chiếc nồi sạch khác, đổ 1 lít nước sạch vào nồi cùng 200g đường trắng và đun đến khi nước sôi. Hòa bột sắn dây với nước sạch, sau đó trút vào nồi nước đường. Khuấy đều tay cho đến khi nước sôi trở lại thì tắt bếp
Sử dụng một chiếc nồi sạch khác, đổ 1 lít nước sạch vào nồi cùng 200g đường trắng và đun đến khi nước sôi. Hòa bột sắn dây với nước sạch, sau đó trút vào nồi nước đường. Khuấy đều tay cho đến khi nước sôi trở lại thì tắt bếp Sử dụng một chiếc nồi sạch khác, đổ 1 lít nước sạch vào nồi cùng 200g đường trắng và đun đến khi nước sôi. Hòa bột sắn dây với nước sạch, sau đó trút vào nồi nước đường. Khuấy đều tay cho đến khi nước sôi trở lại thì tắt bếp

* Bước 3

Khi đậu xanh đã chín tới, cho đậu vào nồi nước đường, thêm vani vào và khuấy đều.
Khi đậu xanh đã chín tới, cho đậu vào nồi nước đường, thêm vani vào và khuấy đều.

* Bước 4

Múc chè ra chén và thưởng thức nhé!
Múc chè ra chén và thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne