Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Cháo Trứng Vịt Bắc Thảo thơm ngon, bổ dưỡng

Cháo Trứng Vịt Bắc Thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Mai

Cách làm Cháo Trứng Vịt Bắc Thảo thơm ngon, bổ dưỡng

Cháo trứng bắc thảo hấp dẫn cả nhà. Thưởng thức món cháo trứng vịt bắc thảo thơm ngon, lạ miệng vào bữa sáng thật tuyệt! Ngoài ra, trứng bắc thảo còn chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà bạn chưa biết đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Gạo tẻ

7.50 ml

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Gạo ngâm trong 10 phút, sau đó đãi sạch, để ráo rồi trộn với 2.5ml dầu ăn và 1/2 muỗng cà phê muối.
Chuẩn bị nguyên liệu. Gạo ngâm trong 10 phút, sau đó đãi sạch, để ráo rồi trộn với 2.5ml dầu ăn và 1/2 muỗng cà phê muối. Chuẩn bị nguyên liệu. Gạo ngâm trong 10 phút, sau đó đãi sạch, để ráo rồi trộn với 2.5ml dầu ăn và 1/2 muỗng cà phê muối. Chuẩn bị nguyên liệu. Gạo ngâm trong 10 phút, sau đó đãi sạch, để ráo rồi trộn với 2.5ml dầu ăn và 1/2 muỗng cà phê muối.

* Bước 2

Thịt heo rửa sạch, cắt lát mỏng nhỏ. Ướp thịt với 2.5ml nước tương, 5ml dầu ăn, 5ml dầu hào trong 10 phút. Trứng bắc thảo cắt miếng nhỏ.
Thịt heo rửa sạch, cắt lát mỏng nhỏ. Ướp thịt với 2.5ml nước tương, 5ml dầu ăn, 5ml dầu hào trong 10 phút. Trứng bắc thảo cắt miếng nhỏ. Thịt heo rửa sạch, cắt lát mỏng nhỏ. Ướp thịt với 2.5ml nước tương, 5ml dầu ăn, 5ml dầu hào trong 10 phút. Trứng bắc thảo cắt miếng nhỏ.

* Bước 3

Cho gạo vào nồi nước rồi nấu ở lửa lớn trong 3 phút sau đó giảm lửa nấu trong 45 phút.
Cho gạo vào nồi nước rồi nấu ở lửa lớn trong 3 phút sau đó giảm lửa nấu trong 45 phút.

* Bước 4

Khi cháo chín mềm, nêm nếm gia vị vào cho vừa ăn. Thêm trứng và thịt heo vào, đun nhỏ lửa trong 10 phút nữa.
Khi cháo chín mềm, nêm nếm gia vị vào cho vừa ăn. Thêm trứng và thịt heo vào, đun nhỏ lửa trong 10 phút nữa. Khi cháo chín mềm, nêm nếm gia vị vào cho vừa ăn. Thêm trứng và thịt heo vào, đun nhỏ lửa trong 10 phút nữa.

* Bước 5

Cho cháo trứng bắc thảo ra chén rồi rắc ít rau thơm cắt nhỏ lên và thưởng thức nhé!
Cho cháo trứng bắc thảo ra chén rồi rắc ít rau thơm cắt nhỏ lên và thưởng thức nhé! Cho cháo trứng bắc thảo ra chén rồi rắc ít rau thơm cắt nhỏ lên và thưởng thức nhé! Cho cháo trứng bắc thảo ra chén rồi rắc ít rau thơm cắt nhỏ lên và thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne