Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Sốt Pesto từ húng quế và hạt dẻ cười

Sốt Pesto Từ Húng Quế Và Hạt Dẻ Cười

Giới thiệu

Đầu bếp :

Asics Gel

Cách làm Sốt Pesto từ húng quế và hạt dẻ cười

Pesto là một loại sốt không nấu có màu xanh, được làm bằng cách nghiền nhuyễn các nguyên liệu trong cối đá hoặc máy xay. Sốt thường được sử dụng để trộn Pasta, dùng chấm bánh mì, trộn salad, và nó hợp với một số loại thịt như gà hoặc cá. Sốt Pesto xanh này cũng giúp các món hơi nhạt nhẽo thêm phần thú vị mà không phải nêm nếm gì.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Chén

Hạt dẻ

3 Tép

Tỏi

1 Trái

Chanh

125 ml

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc vỏ, húng quế rửa sạch, chanh vắt lấy nước cốt. Hạt dẻ cười bóc vỏ. Cho hạt dẻ cười, húng quế, muối, tỏi, nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn, sau đó bạn cho dầu olive vào và tiếp tục xay vài giây nữa là hoàn thành.
Tỏi bóc vỏ, húng quế rửa sạch, chanh vắt lấy nước cốt. Hạt dẻ cười bóc vỏ. Cho hạt dẻ cười, húng quế, muối, tỏi, nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn, sau đó bạn cho dầu olive vào và tiếp tục xay vài giây nữa là hoàn thành. Tỏi bóc vỏ, húng quế rửa sạch, chanh vắt lấy nước cốt. Hạt dẻ cười bóc vỏ. Cho hạt dẻ cười, húng quế, muối, tỏi, nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn, sau đó bạn cho dầu olive vào và tiếp tục xay vài giây nữa là hoàn thành.

* Bước 2

Chúng ta cho sốt vào lọ thủy tinh và bảo quản dùng dần nhé. Sốt này phết bánh mì, trộn salad và nhất là trộn với pasta là thơm ngon tuyệt vời luôn.
Chúng ta cho sốt vào lọ thủy tinh và bảo quản dùng dần nhé. Sốt này phết bánh mì, trộn salad và nhất là trộn với pasta là thơm ngon tuyệt vời luôn. Chúng ta cho sốt vào lọ thủy tinh và bảo quản dùng dần nhé. Sốt này phết bánh mì, trộn salad và nhất là trộn với pasta là thơm ngon tuyệt vời luôn. Chúng ta cho sốt vào lọ thủy tinh và bảo quản dùng dần nhé. Sốt này phết bánh mì, trộn salad và nhất là trộn với pasta là thơm ngon tuyệt vời luôn. Chúng ta cho sốt vào lọ thủy tinh và bảo quản dùng dần nhé. Sốt này phết bánh mì, trộn salad và nhất là trộn với pasta là thơm ngon tuyệt vời luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne