Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng Đúc Hẹ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Đường KhánhCách Làm Trứng Đúc Hẹ Ngon Đơn Giản Cho bữa Cơm
Món ăn đơn giản, không khó, hợp với túi tiền. Trứng đúc hẹ ngon miệng, đầy đủ chất dinh dưỡng, thích hợp cho những ngày bận rộn. Chỉ với 25 phút thực hiện món ăn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiTrứng gà
Hẹ
Thịt heo bằm
Hạt nêm
Nước mắm
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt heo bằm ướp với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, cho vào chảo chống dính đảo cho thịt tơi ra ở lửa nhỏ. Khi thịt chín tới thì cho ra chén (không cho dầu ăn vào khi đảo thịt).
* Bước 2
Hẹ cắt nhỏ, cho vào tô. Đập trứng gà, cho thịt heo bằm vào. Nêm 1 muỗng cà phê nước mắm cho đậm đà.
* Bước 3
Làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn. múc từng muỗng trứng vào chảo, tráng đều thành một lớp mỏng, đun ở lửa hơi nhỏ. Khi mép trứng săn lại bắt đầu cuộn trứng và kéo về một phía. Sau đó, múc một muỗng trứng vào phần trống trên chảo. Cuộn trứng lại.
* Bước 4
Gắp trứng ra, cắt thành từng miếng vừa ăn, bày ra đĩa. Nhanh tay dùng với cơm trắng nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne