Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Tôm Thịt Xông Khói Đơn Giản Mà Ngon

Salad Tôm Thịt Xông Khói

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đường Khánh

Cách Làm Salad Tôm Thịt Xông Khói Đơn Giản Mà Ngon

Salad tôm thịt xông khói thơm ngon, xanh mát và bổ dưỡng, rất thich hợp trong những ngày giao mùa oi bức. Thay vì ăn các món chiên, xào, bạn cũng có thể áp dụng món ăn này vào thực đơn gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Xà lách

100 Gr

Cà chua bi

2 Trái

Dưa leo

300 Gr

Tôm tươi

5 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách, cà chua bi, dưa leo rửa sạch, ngâm nước có hòa tan 1 muỗng cà phê muối khoảng 15 phút. Xà lách cắt khúc, cà chua bổ đôi, dưa leo cắt lát.
Xà lách, cà chua bi, dưa leo rửa sạch, ngâm nước có hòa tan 1 muỗng cà phê muối khoảng 15 phút. Xà lách cắt khúc, cà chua bổ đôi, dưa leo cắt lát. Xà lách, cà chua bi, dưa leo rửa sạch, ngâm nước có hòa tan 1 muỗng cà phê muối khoảng 15 phút. Xà lách cắt khúc, cà chua bổ đôi, dưa leo cắt lát.

* Bước 2

Tôm tươi luộc qua, bóc vỏ, ướp với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, cho tôm lên chảo nướng qua cho thơm.
Tôm tươi luộc qua, bóc vỏ, ướp với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, cho tôm lên chảo nướng qua cho thơm.

* Bước 3

Thịt xông khói chiên cho ra mỡ, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.
Thịt xông khói chiên cho ra mỡ, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.

* Bước 4

Cho xà lách, cà chua bi, dưa leo, tôm tươi, thịt xông khói vào tô. Thêm 5 muỗng canh sốt mayonnaise, 2 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng canh nước cốt chanh vào, trộn đều.
Cho xà lách, cà chua bi, dưa leo, tôm tươi, thịt xông khói vào tô. Thêm 5 muỗng canh sốt mayonnaise, 2 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng canh nước cốt chanh vào, trộn đều.

* Bước 5

Bày món ăn ra đĩa, thưởng thức ngay. Chúc các bạn thành công, ngon miệng.
Bày món ăn ra đĩa, thưởng thức ngay. Chúc các bạn thành công, ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne