Trang chủ Công Thức Phi lê cá lóc chiên giòn thơm béo Cách Làm Phi Lê Cá Lóc Chiên Giòn Thơm Béo Tại Nhà

Phi Lê Cá Lóc Chiên Giòn Thơm Béo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Lý

Cách Làm Phi Lê Cá Lóc Chiên Giòn Thơm Béo Tại Nhà

Cá chiên giòn thơm béo với cách làm này bạn sẽ có được một món ngon dùng cho ăn cơm hay ăn chơi đều được nhé! Những miếng các chiên vàng giòn béo ngon hấp dẫn làm sao đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Phi lê cá

3 Muỗng canh

Bột mì

1/2 Muỗng canh

Bột bắp

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Muỗng canh

Tương ớt

1 Muỗng canh

Tương cà

4 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi lê cá rửa sạch, cắt quân cờ nhỏ sau đó dùng giấy ăn lau khô.
Phi lê cá rửa sạch, cắt quân cờ nhỏ sau đó dùng giấy ăn lau khô.

* Bước 2

Cho bột mì, bột bắp cùng 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ớt vào tô, trộn đều. Tiếp đến cho phần cá đã cắt vào dùng găng tay trộn đều để cá thấm gia vị và bột.
Cho bột mì, bột bắp cùng 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ớt vào tô, trộn đều. Tiếp đến cho phần cá đã cắt vào dùng găng tay trộn đều để cá thấm gia vị và bột.

* Bước 3

Đặt chảo lên bếp, thêm 4 muỗng canh dầu ăn. Dầu sôi cho cá vào chiên 5-10 phút thì vớt ra để ráo dầu.
Đặt chảo lên bếp, thêm 4 muỗng canh dầu ăn. Dầu sôi cho cá vào chiên 5-10 phút thì vớt ra để ráo dầu. Đặt chảo lên bếp, thêm 4 muỗng canh dầu ăn. Dầu sôi cho cá vào chiên 5-10 phút thì vớt ra để ráo dầu. Đặt chảo lên bếp, thêm 4 muỗng canh dầu ăn. Dầu sôi cho cá vào chiên 5-10 phút thì vớt ra để ráo dầu.

* Bước 4

Bày trí đẹp mắt, thưởng thức với tương ớt hay tương cà tùy thích.
Bày trí đẹp mắt, thưởng thức với tương ớt hay tương cà tùy thích. Bày trí đẹp mắt, thưởng thức với tương ớt hay tương cà tùy thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne