Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp Bí Đỏ Ngon
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích LạcCách Làm Soup Bí Đỏ Ngon, Ấm Bụng Rất Đơn Giản
Một chén soup bí đỏ thơm ngon, nóng hổi, màu vàng đẹp mắt giúp bạn cảm thấy ấm bụng hơn trong những ngày lạnh. Chỉ với 35 phút thực hiện thôi mà, nhanh tay trổ tài nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiBí đỏ
Sữa tươi không đường
Muối
Hạt nêm
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ.
* Bước 2
Đun sôi 300ml nước, cho bí đỏ, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm vào, nấu khoảng 5 phút.
* Bước 3
Dùng muỗng hoặc đũa vừa nấu vừa dầm nhuyễn cho bí đỏ mềm.
* Bước 4
Tắt bếp, để nguội, cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố cùng 300ml sữa tươi không đường, xay nhuyễn.
* Bước 5
Cho soup ra chén hoặc ly, trang trí thêm lá bạc hà, kem tươi nếu thích nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne