chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những buổi trà chiều lãng đãng, cùng quây quần bên tách trà nóng và tán gẫu cùng người thân, bạn bè đã trở thành một xu hướng được nhiều bạn trẻ hưởng ứng. Và trong những buổi trà chiều ấy, không thể thiếu là món bánh ngọt ngon thật ngon để cùng nhâm nhi. Món bánh cuộn trà xanh thơm lừng, đẹp mắt và phần nhân kem béo ngậy sẽ là một gợi ý cực kì hay ho cho bạn đấy!
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne