Trang chủ Công Thức Tôm sốt tỏi Cách Làm Tôm Sốt Tỏi Thơm Lừng Đậm Đà Đưa Cơm

Tôm Sốt Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Lý Thần Trang

Cách Làm Tôm Sốt Tỏi Thơm Lừng Đậm Đà Đưa Cơm

Một ngày mát mẻ như thế này thì đưa món tôm sốt tỏi vào bữa ăn gia đình là hợp lý. Tôm ngọt, thấm đậm gia vị, thơm mùi tỏi rất đặc trưng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Tôm tươi

1 Củ

Hành tây

1 Củ

Hành tím

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

100 Gr

Hành lá

3 Muỗng canh

Sốt cà chua

2 Muỗng canh

Tương ớt

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím, hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Hành tím, hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tím, hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tím, hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Tôm làm sạch, bỏ đầu, bỏ râu, rạch bỏ chỉ đen trên lưng tôm.
Tôm làm sạch, bỏ đầu, bỏ râu, rạch bỏ chỉ đen trên lưng tôm.

* Bước 3

Phi thơm tỏi, hành tím, hành tây với 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, đảo đều.
Phi thơm tỏi, hành tím, hành tây với 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, đảo đều.

* Bước 4

Cho 50ml nước, 30ml rượu trắng, 3 muỗng canh sốt cà chua, 2 muỗng canh tương ớt, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường trắng vào chén, khuấy đều.
Cho 50ml nước, 30ml rượu trắng, 3 muỗng canh sốt cà chua, 2 muỗng canh tương ớt, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường trắng vào chén, khuấy đều.

* Bước 5

Cho tôm vào, đảo đều khoảng 5 phút. Đổ hỗn hợp đã pha ở bước 2 vào, nấu cùng.
Cho tôm vào, đảo đều khoảng 5 phút. Đổ hỗn hợp đã pha ở bước 2 vào, nấu cùng. Cho tôm vào, đảo đều khoảng 5 phút. Đổ hỗn hợp đã pha ở bước 2 vào, nấu cùng.

* Bước 6

Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, rắc hành lá lên. Màu vàng bắt mắt, thấm đậm gia vị và rất đưa cơm.
Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, rắc hành lá lên. Màu vàng bắt mắt, thấm đậm gia vị và rất đưa cơm. Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, rắc hành lá lên. Màu vàng bắt mắt, thấm đậm gia vị và rất đưa cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne