Trang chủ Công Thức Xôi Cách Làm Xôi Lạp Xưởng Đậu Hà Lan Cho Bữa Sáng

Xôi Lạp Xưởng Đậu Hà Lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Bướng Bỉnh

Cách Làm Xôi Lạp Xưởng Đậu Hà Lan Cho Bữa Sáng

Xôi lạp xưởng đậu Hà Lan là món ăn sáng thích hợp để bạn bỏ túi thưởng thức những lúc đói. Xôi mềm, dẻo kết hợp với vị mặn mặn của lạp xưởng và đậu Hà Lan bùi bùi thật hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Gạo nếp

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp ngâm nước khoảng 3 giờ hoặc qua đêm. Lạp xưởng cắt hạt lựu còn đậu Hà Lan rửa sạch, vớt ra, để ráo.
Gạo nếp ngâm nước khoảng 3 giờ hoặc qua đêm. Lạp xưởng cắt hạt lựu còn đậu Hà Lan rửa sạch, vớt ra, để ráo. Gạo nếp ngâm nước khoảng 3 giờ hoặc qua đêm. Lạp xưởng cắt hạt lựu còn đậu Hà Lan rửa sạch, vớt ra, để ráo. Gạo nếp ngâm nước khoảng 3 giờ hoặc qua đêm. Lạp xưởng cắt hạt lựu còn đậu Hà Lan rửa sạch, vớt ra, để ráo.

* Bước 2

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho lạp xưởng, đậu Hà Lan vào, xào khoảng 2 phút.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho lạp xưởng, đậu Hà Lan vào, xào khoảng 2 phút.

* Bước 3

Trộn đều gạo nếp với 1 muỗng cà phê muối, cho vào nồi cùng đậu Hà Lan, lạp xưởng. Đổ nước vào ngập mặt gạo nếp, nấu chín.
Trộn đều gạo nếp với 1 muỗng cà phê muối, cho vào nồi cùng đậu Hà Lan, lạp xưởng. Đổ nước vào ngập mặt gạo nếp, nấu chín.

* Bước 4

Tắt bếp, cho xôi ra chén hoặc đĩa và dùng nóng nhé! Chúc các bạn thành công.
Tắt bếp, cho xôi ra chén hoặc đĩa và dùng nóng nhé! Chúc các bạn thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne