Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Táo Măng Tây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngọc DungCách Làm Nước Ép Táo Măng Tây Mát, Nhiều Vitamin
Nước ép táo măng tây thơm ngon, bổ dưỡng, giúp chị em phụ nữ giảm cân, lấy lại vóc dáng. Kết hợp 1 ly nước ép đều đặn bạn sẽ thấy bất ngờ đấy. Bỏ túi bí quyết làm nào!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiTáo
Măng tây
Nước cốt chanh
Mật ong
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Măng tây rửa sạch, cắt khúc. Táo rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
* Bước 2
Tiếp theo, cho táo, măng tây vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã.
* Bước 3
Cho thức uống ra ly, thêm 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh mật ong vào, khuấy đều. Bạn có thể cho thêm đá viên nếu thích!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne