chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gân bò trộn cóc chua cay là một trong những món ăn vặt được nhiều chị em yêu thích và cũng là món nhậu nhâm nhi được các anh rất ủng hộ. Gân bò giòn sần sật, kết hợp với vị chua của cóc xanh và cay cay của ớt, cùng các gia vị giúp hương vị hài hòa, ăn một miếng thôi là ghiền ngay.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne