chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt Kho Hột Vịt là một trong các món ăn không thể thiếu của mâm cơm ngày Tết. Cách làm thịt kho hột vịt có nhiều biến tấu và mỗi cách đều có vị ngon riêng, nhưng thịt kho hột vịt nước dừa này là công thức cơ bản, và mang hương vị đặc trưng của ngày Tết nhất. Ngày Tết cận kề, hãy cùng bắt tay vào bếp làm ngay món thịt kho trứng vịt mời cả nhà nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne