chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nghĩ tới sấu chín dầm ta đã thấy chảy nước miếng bởi vị chua mà không gắt, thơm phức, vỏ trái sấu giòn bên ngoài, bao lấy thịt trái sấu mềm bên trong, hòa quyện vị chua cay mặn ngọt thật hấp dẫn. Không tốn nhiều thời gian chờ đợi như các món sấu ngâm, cách làm sấu chín dầm rất đơn giản và nhanh ăn. Thích hợp làm món ăn vặt hấp dẫn cho ngày hè.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne