Trang chủ Công Thức Sấu chín dầm Cách làm Sấu Chín Dầm đơn giản, vị chua cay mặn ngọt

Sấu Chín Dầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thím Sáu

Cách làm Sấu Chín Dầm đơn giản, vị chua cay mặn ngọt

Nghĩ tới sấu chín dầm ta đã thấy chảy nước miếng bởi vị chua mà không gắt, thơm phức, vỏ trái sấu giòn bên ngoài, bao lấy thịt trái sấu mềm bên trong, hòa quyện vị chua cay mặn ngọt thật hấp dẫn. Không tốn nhiều thời gian chờ đợi như các món sấu ngâm, cách làm sấu chín dầm rất đơn giản và nhanh ăn. Thích hợp làm món ăn vặt hấp dẫn cho ngày hè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Quả sấu

7 Gr

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sấu chin dầm cần cạo sạch vỏ trái sấu chín, cắt xoáy trái sấu như hình. Sau đó, ngâm trái sấu vào tô nước có pha 7gr muối trong khoảng 1-2 giờ để sấu bớt chua.
Sấu chin dầm cần cạo sạch vỏ trái sấu chín, cắt xoáy trái sấu như hình. Sau đó, ngâm trái sấu vào tô nước có pha 7gr muối trong khoảng 1-2 giờ để sấu bớt chua.

* Bước 2

Vớt trái sấu ra khỏi tô nước muối, để ráo nước, cho trái sấu vào tô lớn, thêm vào 20gr đường trắng, 5gr ớt bột, trộn đều cho trái sấu áo đều gia vị ướp, để khoảng 30 phút.
Vớt trái sấu ra khỏi tô nước muối, để ráo nước, cho trái sấu vào tô lớn, thêm vào 20gr đường trắng, 5gr ớt bột, trộn đều cho trái sấu áo đều gia vị ướp, để khoảng 30 phút. Vớt trái sấu ra khỏi tô nước muối, để ráo nước, cho trái sấu vào tô lớn, thêm vào 20gr đường trắng, 5gr ớt bột, trộn đều cho trái sấu áo đều gia vị ướp, để khoảng 30 phút.

* Bước 3

Sấu chín dầm mặn ngọt, chua chua, cay cay hòa quyện thật hấp dẫn. Đây là món ăn vặt ưa thích của nhiều chị em để giảm cảm giác khó chịu do ốm nghén, giúp ăn ngon miệng hơn. Những trưa nắng nóng mà có được món sấu chín dầm chua cay nhâm nhi ăn chơi cùng cả nhà để giải nhiệt mùa hè là ngon hết biết luôn nhé.
Sấu chín dầm mặn ngọt, chua chua, cay cay hòa quyện thật hấp dẫn. Đây là món ăn vặt ưa thích của nhiều chị em để giảm cảm giác khó chịu do ốm nghén, giúp ăn ngon miệng hơn. Những trưa nắng nóng mà có được món sấu chín dầm chua cay nhâm nhi ăn chơi cùng cả nhà để giải nhiệt mùa hè là ngon hết biết luôn nhé. Sấu chín dầm mặn ngọt, chua chua, cay cay hòa quyện thật hấp dẫn. Đây là món ăn vặt ưa thích của nhiều chị em để giảm cảm giác khó chịu do ốm nghén, giúp ăn ngon miệng hơn. Những trưa nắng nóng mà có được món sấu chín dầm chua cay nhâm nhi ăn chơi cùng cả nhà để giải nhiệt mùa hè là ngon hết biết luôn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne