Trang chủ Công Thức Tôm xào cà ri cay Cách Làm Tôm Xào Cà Ri Cay Ngon Miệng Đơn Giản

Tôm Xào Cà Ri Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ẩm thực cuộc sống

Cách Làm Tôm Xào Cà Ri Cay Ngon Miệng Đơn Giản

Tôm xào cà ri cay không quá cầu kỳ về nguyên liệu lẫn cách chế biến, chắc rằng món ăn sẽ luôn là sự lựa chọn của chị em những lúc lười làm nhiều món.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Tôm tươi

1 Trái

Cà tím

3 Trái

Đậu bắp

2 Muỗng cà phê

Cà ri dầu

1/2 Trái

Chanh

1 Muỗng canh

Tương ớt

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng cà phê

Hành tím băm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Cây

Húng quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu bắp và cà tím cắt khúc vừa ăn, ngâm trong nước có chút muối để cà không bị đen và đậu bắp ra bớt nhớt. Tôm cắt đầu( giữ lại), bóc vỏ và lấy chỉ đen, rửa thật sạch và để ráo, ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê chút cà ri dầu, 1 muỗng cà phê hành tím bămtrong khoảng 5-10 phút.
Đậu bắp và cà tím cắt khúc vừa ăn, ngâm trong nước có chút muối để cà không bị đen và đậu bắp ra bớt nhớt. Tôm cắt đầu( giữ lại), bóc vỏ và lấy chỉ đen, rửa thật sạch và để ráo, ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê chút cà ri dầu, 1 muỗng cà phê hành tím bămtrong khoảng 5-10 phút. Đậu bắp và cà tím cắt khúc vừa ăn, ngâm trong nước có chút muối để cà không bị đen và đậu bắp ra bớt nhớt. Tôm cắt đầu( giữ lại), bóc vỏ và lấy chỉ đen, rửa thật sạch và để ráo, ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê chút cà ri dầu, 1 muỗng cà phê hành tím bămtrong khoảng 5-10 phút. Đậu bắp và cà tím cắt khúc vừa ăn, ngâm trong nước có chút muối để cà không bị đen và đậu bắp ra bớt nhớt. Tôm cắt đầu( giữ lại), bóc vỏ và lấy chỉ đen, rửa thật sạch và để ráo, ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê chút cà ri dầu, 1 muỗng cà phê hành tím bămtrong khoảng 5-10 phút. Đậu bắp và cà tím cắt khúc vừa ăn, ngâm trong nước có chút muối để cà không bị đen và đậu bắp ra bớt nhớt. Tôm cắt đầu( giữ lại), bóc vỏ và lấy chỉ đen, rửa thật sạch và để ráo, ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê chút cà ri dầu, 1 muỗng cà phê hành tím bămtrong khoảng 5-10 phút.

* Bước 2

Phi thơm 1 muỗng hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho đầu tôm vào xào cho lên mùi. Sau đó, cho tôm đã ướp vào xào nhanh tay trên lửa lớn. Khi tôm đã hơi săn lại thì cho đậu bắp và cà tím vào đảo đều lên.
Phi thơm 1 muỗng hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho đầu tôm vào xào cho lên mùi. Sau đó, cho tôm đã ướp vào xào nhanh tay trên lửa lớn. Khi tôm đã hơi săn lại thì cho đậu bắp và cà tím vào đảo đều lên. Phi thơm 1 muỗng hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho đầu tôm vào xào cho lên mùi. Sau đó, cho tôm đã ướp vào xào nhanh tay trên lửa lớn. Khi tôm đã hơi săn lại thì cho đậu bắp và cà tím vào đảo đều lên.

* Bước 3

Thêm vào 150ml sữa tươi không đường. Nêm thêm 1 muỗng canh tương ớt (tùy ăn cay), 1 muỗng cà phê hạt nêm. 1 muỗng cà phê đường và 1/4 muỗng cà phê tiêu. Tiếp tục xào qua lại trên lửa lớn. Khi tôm đã thật co lại và rau củ vừa chín tới, nước cũng bắt đầu sệt lại thì cho vào nước 1/2 trái chanh. Đảo đều lại 1 lần nữa và tắt bếp.
Thêm vào 150ml sữa tươi không đường. Nêm thêm 1 muỗng canh tương ớt (tùy ăn cay), 1 muỗng cà phê hạt nêm. 1 muỗng cà phê đường và 1/4 muỗng cà phê tiêu. Tiếp tục xào qua lại trên lửa lớn. Khi tôm đã thật co lại và rau củ vừa chín tới, nước cũng bắt đầu sệt lại thì cho vào nước 1/2 trái chanh. Đảo đều lại 1 lần nữa và tắt bếp. Thêm vào 150ml sữa tươi không đường. Nêm thêm 1 muỗng canh tương ớt (tùy ăn cay), 1 muỗng cà phê hạt nêm. 1 muỗng cà phê đường và 1/4 muỗng cà phê tiêu. Tiếp tục xào qua lại trên lửa lớn. Khi tôm đã thật co lại và rau củ vừa chín tới, nước cũng bắt đầu sệt lại thì cho vào nước 1/2 trái chanh. Đảo đều lại 1 lần nữa và tắt bếp. Thêm vào 150ml sữa tươi không đường. Nêm thêm 1 muỗng canh tương ớt (tùy ăn cay), 1 muỗng cà phê hạt nêm. 1 muỗng cà phê đường và 1/4 muỗng cà phê tiêu. Tiếp tục xào qua lại trên lửa lớn. Khi tôm đã thật co lại và rau củ vừa chín tới, nước cũng bắt đầu sệt lại thì cho vào nước 1/2 trái chanh. Đảo đều lại 1 lần nữa và tắt bếp.

* Bước 4

Cho tôm xào cà ri cay ra đĩa, rắc lên húng quế cắt nhỏ, ăn với cơm nóng là ngon hết sẩy. Món ăn không quá cầu kỳ về nguyên liệu lẫn cách chế biến, chắc rằng món ăn sẽ luôn là sự lựa chọn của chị em những lúc lười làm nhiều món.
Cho tôm xào cà ri cay ra đĩa, rắc lên húng quế cắt nhỏ, ăn với cơm nóng là ngon hết sẩy. Món ăn không quá cầu kỳ về nguyên liệu lẫn cách chế biến, chắc rằng món ăn sẽ luôn là sự lựa chọn của chị em những lúc lười làm nhiều món.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne