Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bơ Đậu Phộng Béo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh Phát NguyễnCách Làm Bơ Đậu Phộng Béo Đơn Giản Ngon Chuẩn Vị
Bơ đậu phộng béo là nguyên liệu quen thuộc dùng để làm kem, bánh hoặc phết lên bánh mì ăn sáng rất ngon. Bơ đậu phộng tự làm bảo đảm không có chất bảo quản và lại không khó làm chút nào
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiĐậu phộng
Dầu ăn
Mật ong
Muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu phộng rửa sạch, nhặt bỏ hạt xấu, rang vàng, đãi sạch vỏ. Cho tất cả nguyện liệu vào máy xay, xay mịn trong 2 -3 phút. Nếu thấy máy nóng có thể ngưng một lúc rồi tiếp tục xay. Nếu thấy khô thì cho thêm vài muỗng dầu ăn. Càng xay thì bơ càng mịn và ướt hơn.
* Bước 2
Cho bơ đậu phộng vào hủ sạch đậy kín, dùng dần. Có thể trữ 2 tuần trong tủ lạnh. Nếu thích bơ đậu phộng hạt có thể giã nhỏ ít đậu phộng, khi bơ đã mịn thì cho đậu giã nhỏ vào xay 15 giây để trộn đều. Có thể cột nơ và dán nhãn cho hủ bơ đậu phộng làm quà tặng "homemade" đặc biệt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne