Trang chủ Công Thức Cocktail - Mocktail Cách Làm Cocktail Sữa Trứng Đơn Giản Thơm Ngon

Cocktail Sữa Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Hột Mít

Cách Làm Cocktail Sữa Trứng Đơn Giản Thơm Ngon

Bạn hay uống sữa để tăng cân nhưng lại cảm thấy ngấy vì sữa quá ngọt. Cocktail sữa trứng sẽ đáp ứng yêu cầu của bạn, vừa thơm ngon, béo ngậy, hấp dẫn ngay từ lần đầu thưởng thức!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 Quả

Trứng gà

3 Muỗng cà phê

Sữa đặc

1/3 Trái

Thơm

2 Muỗng cà phê

Rượu rum

Dụng cụ chế biến

Ly, shaker, muỗng, bình lắc, máy ép trái cây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, cắt miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Thơm gọt vỏ, bỏ mắt, cắt miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 2

Trứng gà đập ra chén, tách lấy lòng đỏ trứng, để riêng.
Trứng gà đập ra chén, tách lấy lòng đỏ trứng, để riêng.

* Bước 3

Cho lòng đỏ trứng gà vào tô, thêm 3 muỗng cà phê sữa đặc, thơm, 2 muỗng cà phê rượu rum vào, trộn đều.
Cho lòng đỏ trứng gà vào tô, thêm 3 muỗng cà phê sữa đặc, thơm, 2 muỗng cà phê rượu rum vào, trộn đều.

* Bước 4

Cho thức uống ra ly, thêm đá viên vào, dùng lạnh và trang trí tùy thích nhé!
Cho thức uống ra ly, thêm đá viên vào, dùng lạnh và trang trí tùy thích nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne