Trang chủ

Tìm công thức

Tìm món ăn

Gia vị

Nguyên liệu Sách nấu ăn Dụng cụ bếp Top 9 Món ăn ngày Tết Giải Nhiệt Ngày Nóng Món Đãi Tiệc Thực Đơn Mỗi Ngày Ăn Chay Món Cho Bé Ăn Vặt Học Làm Bánh

Công thức

Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Nước Ép Dưa Leo Giảm Mỡ Bụng, Giải Nhiệt

Nước Ép Dưa Leo

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Bé Hột Mít

Cách Làm Nước Ép Dưa Leo Giảm Mỡ Bụng, Giải Nhiệt

Chỉ với một chút đường, mật ong và những trái dưa leo tươi ngon là bạn đã có ngay cốc nước ép dưa leo ngọt thơm, man mát thích hợp cho những ngày hè nóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

3 Trái

Dưa leo

2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Mật ong

1/3 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ, cho ra tô sạch.

* Bước 2

Đun sôi khoảng 200ml nước với 2 muỗng canh đường trắng trên bếp. Vừa nấu vừa khuấy đều đến khi đường tan hết là được. Tắt bếp, để nguội.

* Bước 3

Tiếp theo, cho dưa leo vào nồi nước đường, nấu nhỏ lửa khoảng 10-15 phút.

* Bước 4

Cho hỗn hợp dưa leo vào máy xay sinh tố cùng 1 muỗng canh mật ong, xay nhuyễn.

* Bước 5

Trải 1 lớp vải màn lên trên miệng tô. Đổ hỗn hợp dưa leo đã xay vào, lọc lấy nước, bỏ bã.

* Bước 6

Khi nước đã chảy ra hết, nhấc miếng vải lên, dùng tay bóp nhẹ để lấy ra hết phần nước ép dưa leo.

* Bước 7

Cuối cùng, cho 1/3 muỗng cà phê muối vào, khuấy đều. Cho thức uống ra ly, thêm đá viên vào nếu muốn dùng lạnh nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố - Nước ép Nước ép dưa leo Dưa leo Đường trắng Mật ong Muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Một số sách nấu ăn hay

Sách Ăn dặm kiểu Nhật (Có thực đơn ăn dặm kèm nội dung)

Xem ngay

Sách - Việt Nam Miền Ngon (Tái Bản 2019)

Xem ngay

Sách Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến

Xem ngay

Sách - Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành

Xem ngay

Xem thêm

Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon

Chảo Inox dập nguyên khối Elmich EL-2431OL Size 20,24,26cm

Xem ngay

Kệ đựng bát đĩa Trên Bồn Rửa Bát Cao Cấp Đa Năng 1/2 Tầng Kệ Để Chén Đĩa Trên Bồn Rửa Bát

Xem ngay

Khăn Lau Bếp 2 Mặt Đa Năng Dày Dặn Siêu Thấm - Lau Bát Đĩa, Bàn Ghế

Xem ngay

Cân tiểu ly mini điện tử cao cấp nhà bếp mini định lượng 1g - 10kg độ chính xác cao kèm 2 viên pin-VD.STORE

Xem ngay

Xem thêm

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Nước Ép Dưa Leo