Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Bí Đỏ Thơm Lừng, Nóng Hổi, Ấm Bụng

Chè Bí Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sha Sha

Cách Làm Chè Bí Đỏ Thơm Lừng, Nóng Hổi, Ấm Bụng

Vị dai dai của bột báng, sần sật của đậu phộng hòa quyện cùng vị béo, ngọt miếng bí đỏ trong món chè bí đỏ nóng hổi sẽ giúp bạn thấy mùa đông bớt lạnh hẳn đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Bí đỏ

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột báng ngâm nước khoảng 2 giờ cho mềm. Đậu phộng cho vào nồi nước, luộc chín.
Bột báng ngâm nước khoảng 2 giờ cho mềm. Đậu phộng cho vào nồi nước, luộc chín. Bột báng ngâm nước khoảng 2 giờ cho mềm. Đậu phộng cho vào nồi nước, luộc chín.

* Bước 2

Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng vuông rồi luộc chín, nghiền nhuyễn như hình bên.
Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng vuông rồi luộc chín, nghiền nhuyễn như hình bên. Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng vuông rồi luộc chín, nghiền nhuyễn như hình bên.

* Bước 3

Tiếp theo, cho bí đỏ, bột báng, đường trắng vào nồi, bắc lên bếp nấu nhỏ lửa để đường tan hết.
Tiếp theo, cho bí đỏ, bột báng, đường trắng vào nồi, bắc lên bếp nấu nhỏ lửa để đường tan hết.

* Bước 4

Cuối cùng, cho đậu phộng vào, tắt bếp. Múc chè ra chén và dùng nóng nhé! Nhìn thôi là muốn thưởng thức ngay rồi.
Cuối cùng, cho đậu phộng vào, tắt bếp. Múc chè ra chén và dùng nóng nhé! Nhìn thôi là muốn thưởng thức ngay rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne