Trang chủ Công Thức Cơm chiên cà chua Cách làm Cơm Chiên Cà Chua đơn giản và cực ngon cơm

Cơm Chiên Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách làm Cơm Chiên Cà Chua đơn giản và cực ngon cơm

Cơm chiên kết hợp với tôm tươi ngọt thịt, đậm đà, nhồi bên trong trái cà chua đẹp mắt sẽ thu hút cả nhà khi thưởng thức. Biến tấu mới cho bữa ăn sáng cả nhà nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Tôm tươi

100 Gr

Nghêu

2 Quả

Trứng gà

3 Trái

Cà chua

2 Chén

Cơm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm tươi rửa sạch, luộc chín, bóc vỏ. Nghêu rửa sạch, luộc chín cho nghêu hé miệng, tách lấy thịt nghêu.
Tôm tươi rửa sạch, luộc chín, bóc vỏ. Nghêu rửa sạch, luộc chín cho nghêu hé miệng, tách lấy thịt nghêu. Tôm tươi rửa sạch, luộc chín, bóc vỏ. Nghêu rửa sạch, luộc chín cho nghêu hé miệng, tách lấy thịt nghêu.

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho cơm, tôm tươi, nghêu, trứng gà vào, đảo đều cho cơm khô lại. Nêm gia vị 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương cho vừa ăn.
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho cơm, tôm tươi, nghêu, trứng gà vào, đảo đều cho cơm khô lại. Nêm gia vị 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương cho vừa ăn.

* Bước 3

Cà chua rửa sạch, cắt 1/5 quả cà chua, trừa phần nắp, khoét bỏ ruột. Múc cơm vào trái cà chua, đậy nắp lại.
Cà chua rửa sạch, cắt 1/5 quả cà chua, trừa phần nắp, khoét bỏ ruột. Múc cơm vào trái cà chua, đậy nắp lại.

* Bước 4

Bày cơm ra đĩa, ăn kèm nước tương hoặc tương ớt nếu thích.
Bày cơm ra đĩa, ăn kèm nước tương hoặc tương ớt nếu thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne