Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách làm Nem Chay Nướng Giòn mới lạ đổi món cho gia đình

Nem Chay Nướng Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Tranh

Cách làm Nem Chay Nướng Giòn mới lạ đổi món cho gia đình

Lớp vỏ nem giòn dai bên ngoài, nhân mềm thấm vị bên trong, chấm kèm nước sốt sệt sệt chua chua ngọt ngọt thật hấp dẫn. Chắc chắn đây sẽ là món ăn ngon cho dịp Rằm tháng Giêng, giúp bạn và gia đình đỡ ngấy và chán miệng sau dịp Tết nguyên đán vừa rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
920 Gr

Bắp cải

460 Gr

Giá đỗ

230 Gr

Cà rốt

30 ml

Dầu ăn

5 Gr

Gừng

5 Gr

Tỏi

1 Muỗng canh

Rượu trắng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Quả

Trứng gà

80 ml

Giấm

1 Muỗng cà phê

Tương cà

1/2 Cây

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Rửa sạch rau củ, cắt nhỏ hành lá, băm nhỏ gừng tỏi, cắt lát nấm và cắt sợi bắp cải, cà rốt và măng tươi.
Chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Rửa sạch rau củ, cắt nhỏ hành lá, băm nhỏ gừng tỏi, cắt lát nấm và cắt sợi bắp cải, cà rốt và măng tươi. Chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Rửa sạch rau củ, cắt nhỏ hành lá, băm nhỏ gừng tỏi, cắt lát nấm và cắt sợi bắp cải, cà rốt và măng tươi.

* Bước 2

Cho vào chảo 1 muỗng canh dầu, cho gừng tỏi băm và hành lá cắt nhỏ vào, phi lên cho thơm.
Cho vào chảo 1 muỗng canh dầu, cho gừng tỏi băm và hành lá cắt nhỏ vào, phi lên cho thơm.

* Bước 3

Tiếp theo, cho các loại rau củ cắt sợi vào, xào đều một lúc đến khi gần chín thì cho 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh rượu và 1/2 muỗng cà phê muối vào.
Tiếp theo, cho các loại rau củ cắt sợi vào, xào đều một lúc đến khi gần chín thì cho 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh rượu và 1/2 muỗng cà phê muối vào.

* Bước 4

Quết một lớp dầu ăn lên giấy bạc đã được lót sẵn trong khay nướng. Múc nhân vào giữa lá nem, cuộn chặt tay. Sau đó quết một lớp trứng đánh mỏng đều khắp nem.
Quết một lớp dầu ăn lên giấy bạc đã được lót sẵn trong khay nướng. Múc nhân vào giữa lá nem, cuộn chặt tay. Sau đó quết một lớp trứng đánh mỏng đều khắp nem. Quết một lớp dầu ăn lên giấy bạc đã được lót sẵn trong khay nướng. Múc nhân vào giữa lá nem, cuộn chặt tay. Sau đó quết một lớp trứng đánh mỏng đều khắp nem.

* Bước 5

Cho nem chay vào lò nướng đã được làm nóng ở nhiệt độ 200 độ C, nướng trong 10 phút, sau đó lấy ra, trở cuốn nem lại, quết thêm lớp trứng đánh tan và nướng thêm 10 phút nữa.
Cho nem chay vào lò nướng đã được làm nóng ở nhiệt độ 200 độ C, nướng trong 10 phút, sau đó lấy ra, trở cuốn nem lại, quết thêm lớp trứng đánh tan và nướng thêm 10 phút nữa.

* Bước 6

Pha nước chấm nem: cho 10ml nước tương, 80ml giấm, 30g đường nâu và 15g tương cà vào nồi, vừa đun vừa khuấy đến khi đường tan hết thì cho nước bột bắp vào, khuấy đều.
Pha nước chấm nem: cho 10ml nước tương, 80ml giấm, 30g đường nâu và 15g tương cà vào nồi, vừa đun vừa khuấy đến khi đường tan hết thì cho nước bột bắp vào, khuấy đều.

* Bước 7

Nem chín đem ra ăn cùng nước chấm mới pha, nem chay nhưng ăn thật tuyệt nhé!
Nem chín đem ra ăn cùng nước chấm mới pha, nem chay nhưng ăn thật tuyệt nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne