Trang chủ Công Thức Chè Cách Làm Chè Đu Đủ Ngọt Mát Lại Cực Kỳ Đơn Giản

Chè Đu Đủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thím Sáu

Cách Làm Chè Đu Đủ Ngọt Mát Lại Cực Kỳ Đơn Giản

Món chè đu đủ ngọt mát, mềm mịn sẽ xua tan cái nóng ngày hè. Chỉ với những nguyên liệu cơ bản như đu đủ, nấm tuyết, bột báng... là có thể trổ tài rồi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Đu đủ

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi nồi nước, cho bột báng vào, nấu sôi nhỏ lửa đến khi bột báng trong suốt. Vớt bột báng ra, cho vào tô nước lạnh.
Đun sôi nồi nước, cho bột báng vào, nấu sôi nhỏ lửa đến khi bột báng trong suốt. Vớt bột báng ra, cho vào tô nước lạnh. Đun sôi nồi nước, cho bột báng vào, nấu sôi nhỏ lửa đến khi bột báng trong suốt. Vớt bột báng ra, cho vào tô nước lạnh.

* Bước 2

Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành miếng vừa ăn, cho vào nồi nước nóng khoảng 3-4 phút, vớt ra, để ráo.
Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành miếng vừa ăn, cho vào nồi nước nóng khoảng 3-4 phút, vớt ra, để ráo.

* Bước 3

Nấm tuyết ngâm nước nóng từ 2-3 phút, vớt ra, xé nhỏ. Câu kỷ tử ngâm trong chén nước, vớt ra, để ráo.
Nấm tuyết ngâm nước nóng từ 2-3 phút, vớt ra, xé nhỏ. Câu kỷ tử ngâm trong chén nước, vớt ra, để ráo. Nấm tuyết ngâm nước nóng từ 2-3 phút, vớt ra, xé nhỏ. Câu kỷ tử ngâm trong chén nước, vớt ra, để ráo.

* Bước 4

Đun sôi 500ml nước với nấm tuyết khoảng 15 phút. Cho lần lượt đu đủ, bột báng, câu kỷ tử, đường phèn, kem whipping vào, nấu đến khi đường phèn tan hết là được.
Đun sôi 500ml nước với nấm tuyết khoảng 15 phút. Cho lần lượt đu đủ, bột báng, câu kỷ tử, đường phèn, kem whipping vào, nấu đến khi đường phèn tan hết là được.

* Bước 5

Múc chè ra chén, thêm đá viên vào nếu muốn dùng lạnh và thưởng thức!
Múc chè ra chén, thêm đá viên vào nếu muốn dùng lạnh và thưởng thức!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne