Trang chủ
Gia vị
Công thức
Soup Cà Rốt
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bé Hột MítCách Làm Soup Cà Rốt Dinh Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm
Soup cà rốt có vị thơm ngon, kết hợp với nước dùng gà, không béo, thanh đạm. Một chút thịt xông khói giòn giòn sẽ khiến món súp thêm lạ miệng.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
2 Muỗng canh
Dầu olive
2 Củ
Cà rốt
1 Củ
Hành tây
1 Muỗng cà phê
Tỏi băm
50 Gr
Lá hương thảo
500 ml
Nước dùng gà
100 Gr
Thịt xông khói
1 Muỗng cà phê
Muối
1/2 Muỗng cà phê
Tiêu
1 Muỗng cà phê
Hạt nêm
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt gọt vỏ, cắt khúc nhỏ. Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng.
* Bước 2
Thịt xông khói cắt nhỏ, cho ra chén, để riêng.
* Bước 3
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ôliu trong chảo, cho cà rốt, thịt xông khói vào, đảo đều 3 phút.
* Bước 4
Tiếp theo, cho hành tây, lá hương thảo, 500ml nước dùng gà vào, nấu nhỏ lửa đến khi cà rốt chín mềm.
* Bước 5
Tắt bếp, để nguội, cho hỗn hợp cà rốt, hành tây vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
* Bước 6
Cho hỗn hợp soup lại vào nồi, nêm gia vị 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn, nấu thêm 1 phút.
* Bước 7
Tắt bếp, múc soup ra chén hoặc tô, trang trí tùy thích và thưởng thức!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne