Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp Khoai Lang Tím
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bé BắpCách làm Súp Khoai Lang Tím ngon miệng đổi vị cho gia đình
Bổ sung bữa sáng ấm bụng, đầy đủ chất với món súp khoai lang tím này nhé! Khoai lang tím kết hợp với gạo tẻ, sữa đặc, hạnh nhân cắt nhỏ hòa quyện vào nhau không những người lớn mà các bé cũng thích mê.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiKhoai lang
Gạo tẻ
Sữa đặc
Hạnh nhân
Muối
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai lang tím rửa sạch, gọt vỏ, ngâm trong nước muối pha loãng 5 phút. Vớt khoai ra, để ráo, cắt thành miếng vừa.
* Bước 2
Gạo tẻ vo sạch. Cho gạo tẻ, khoai lang, đổ nước vào nồi cơm điện. Bật chế độ nấu cơm như bình thường, nấu đến khi hạt gạo nở mềm, khoai lang nhuyễn. Dùng muỗng dầm cho khoai lang tơi ra, tiếp tục nấu thêm 5 phút.
* Bước 3
Súp chín, múc ra tô. Thêm sữa đặc, hạnh nhân giã nhỏ lên trên. Tùy vào khẩu vị của gia đình bạn thêm nhiều hoặc ít sữa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne