Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp Bí Kabocha Sữa Đậu Nành
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh Huệ NguyễnCách Làm Súp Bí Kabocha Sữa Đậu Nành Cực Ngon
Súp bí Kabocha (bí đỏ Nhật) sữa đậu nành là món ăn dễ tiêu, cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Món này nên ăn nóng trong mùa đông và ăn lạnh trong mùa hè nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiBí đỏ
Hành tây
Nước dùng gà
Sữa đậu nành
Bơ
Muối
Hạt nêm
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gọt vỏ bí, cắt bí và hành tây thành từng miếng nhỏ. Cho bí và hành tây vào chảo, thêm nước xâm xấp, ta đun nhỏ lửa cho đến khi bí mềm. Sau đấy cho thêm nước dùng gà, cho nước hơi cạn thì tắt bếp.
* Bước 2
Cho bí và cả nước xào vào máy, thêm sữa đậu nành rồi xay nhuyễn mịn.
* Bước 3
Cho hỗn hợp vừa xay vào chảo, thêm bơ, đun sôi. Nêm muối, hạt nêm và đường vào khuấy đều cho tan gia vị làmón ăn đã hoàn thành.
* Bước 4
Trang trí món ăn bằng kem sữa béo hoặc bằng vụn bánh mì nướng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne