chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh cua vừa dễ làm, lại có hương vị là lạ rất độc đáo đấy! Đây còn là một gợi ý không tồi cho bữa sáng của gia đình bạn, ăn kèm với bánh mì là hết sẩy luôn. Nếu không có thịt cua tươi, bạn cũng có thể sử dụng thịt cua đóng hộp để chế biến món bánh này.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne