Trang chủ Công Thức Bánh mì kẹp thịt gà chiên Cách làm Bánh Mì Kẹp Thịt Gà Chiên cực ngon cho trẻ đi học

Bánh Mì Kẹp Thịt Gà Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min Min

Cách làm Bánh Mì Kẹp Thịt Gà Chiên cực ngon cho trẻ đi học

Món bánh mì sandwich với thịt bình thường của chúng mình nay đã trở nên thú vị hơn rất nhiều nhé! Bữa sáng này không chỉ điệu đà mà còn có đủ năng lượng để cung cấp cho bạn nữa đó!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Thịt gà

1/2 Củ

Cà rốt

1/4 Trái

Ớt chuông

1/4 Củ

Hành tây

2 Quả

Trứng gà

20 Gr

Phô mai

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch, cắt thịt gà thành dạng hạt lựu rồi ướp với 1/4 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu trong 20 phút.
Ức gà rửa sạch, cắt thịt gà thành dạng hạt lựu rồi ướp với 1/4 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu trong 20 phút.

* Bước 2

Rửa sạch nấm mỡ, hành tây, ớt chuông xanh, cà rốt rồi cắt nhỏ.
Rửa sạch nấm mỡ, hành tây, ớt chuông xanh, cà rốt rồi cắt nhỏ.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn. Tiếp theo, cho gà vào xào trước rồi đến các loại rau củ. Sau đó, cho sốt cà chua vào rồi nêm nếm thêm muối cho vừa ăn.
Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn. Tiếp theo, cho gà vào xào trước rồi đến các loại rau củ. Sau đó, cho sốt cà chua vào rồi nêm nếm thêm muối cho vừa ăn.

* Bước 4

Cắt bỏ viền bánh mì rồi cán mỏng. Cho phần nhân lên rồi rắc thêm phô mai lên trên cùng.
Cắt bỏ viền bánh mì rồi cán mỏng. Cho phần nhân lên rồi rắc thêm phô mai lên trên cùng. Cắt bỏ viền bánh mì rồi cán mỏng. Cho phần nhân lên rồi rắc thêm phô mai lên trên cùng.

* Bước 5

Đặt thêm miếng sandwich còn lại lên, dùng nĩa xăm xung quanh, vừa xăm nhẹ vừa ấn xuống để tạo rãnh đẹp và tạo độ dính tạm thời.
Đặt thêm miếng sandwich còn lại lên, dùng nĩa xăm xung quanh, vừa xăm nhẹ vừa ấn xuống để tạo rãnh đẹp và tạo độ dính tạm thời.

* Bước 6

Đánh 2 quả trứng lên rồi đánh tan, nhúng từng miếng bánh mì sandwich vào trứng.
Đánh 2 quả trứng lên rồi đánh tan, nhúng từng miếng bánh mì sandwich vào trứng.

* Bước 7

Bắt chảo lên bếp, cho dầu ăn hoặc bơ vừa đủ để chảo không dính rồi cho bánh mì vào chiên vàng đều 2 mặt.
Bắt chảo lên bếp, cho dầu ăn hoặc bơ vừa đủ để chảo không dính rồi cho bánh mì vào chiên vàng đều 2 mặt.

* Bước 8

Món bánh mì rán của chúng mình đã hoàn thành rồi! Các hương vị hòa quyện với nhau thì còn gì bằng các bạn nhỉ!
Món bánh mì rán của chúng mình đã hoàn thành rồi! Các hương vị hòa quyện với nhau thì còn gì bằng các bạn nhỉ! Món bánh mì rán của chúng mình đã hoàn thành rồi! Các hương vị hòa quyện với nhau thì còn gì bằng các bạn nhỉ!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne