chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mặc dù có chút cầu kì trong cách chế biến nhưng thực ra lại không tốn quá nhiều thời gian để có thể hoàn thành món mì xào hải sản thơm ngon này. Bí quyết cho món mì xào hải sản thơm ngon chính là sử dụng nước luộc tôm mực để xào mì, nên vị ngọt thấm vào trong từng sợi mì, ngon hơn hẳn cách xào mì bình thường đấy!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne