chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ngày lễ tình nhân đã cận kề rồi và bạn đã có kế hoạch sẽ tặng quà gì cho người yêu chưa nào? Thay vì ra tiệm mua vài hộp "socola valentine" thì sao bạn không thử vào bếp và tự tay làm những miếng bánh chocolate dễ thương và hấp dẫn hơn. Cách làm nama chocolate cực đơn giản với các nguyên liệu dễ kiếm. Nama chocolate mềm dẻo và thơm ngậy mùi bơ sữa hơn so với loại chocolate thông thường. Những miếng nama chocolate mịn mượt, thơm béo, tan ngay trong miệng mà do chính tay bạn làm sẽ là món quà đầy ý nghĩa dành tặng một nửa yêu thương của mình đấy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne