Trang chủ Công Thức Bò cuộn đậu hũ chiên Cách Làm Bò Cuộn Đậu Hũ Chiên Đơn Giản Ngon Cơm

Bò Cuộn Đậu Hũ Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Trà Đinh

Cách Làm Bò Cuộn Đậu Hũ Chiên Đơn Giản Ngon Cơm

Bò cuộn đậu hũ chiên là món ăn với sự kết hợp hài hòa của nhiều nguyên liệu ra củ và gia vị tẩm ướp. Lát thịt bò mỏng cuộn trồn nhân đậu hũ xào rau củ, đem chiên xù, chấm ăn kèm với tương ớt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Thịt bò

1 Củ

Cà rốt

2 Nhánh

Hành lá

1 Quả

Trứng gà

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

300 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nở nấm hương, rửa sạch rồi băm nhỏ. Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch rồi thái hạt lựu nhỏ cỡ đầu đũa. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Trần qua đậu hũ với nước sôi chừng 1 phút rồi nghiền nhuyễn.
Ngâm nở nấm hương, rửa sạch rồi băm nhỏ. Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch rồi thái hạt lựu nhỏ cỡ đầu đũa. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Trần qua đậu hũ với nước sôi chừng 1 phút rồi nghiền nhuyễn. Ngâm nở nấm hương, rửa sạch rồi băm nhỏ. Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch rồi thái hạt lựu nhỏ cỡ đầu đũa. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Trần qua đậu hũ với nước sôi chừng 1 phút rồi nghiền nhuyễn. Ngâm nở nấm hương, rửa sạch rồi băm nhỏ. Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch rồi thái hạt lựu nhỏ cỡ đầu đũa. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Trần qua đậu hũ với nước sôi chừng 1 phút rồi nghiền nhuyễn. Ngâm nở nấm hương, rửa sạch rồi băm nhỏ. Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch rồi thái hạt lựu nhỏ cỡ đầu đũa. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Trần qua đậu hũ với nước sôi chừng 1 phút rồi nghiền nhuyễn.

* Bước 2

Xào cà rốt, nấm hương, hành lá đã thái nhỏ với 1 muỗng canh dầu ăn. Sau đó đổ thêm đậu hũ đã nghiền vào xào cùng, thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu.
Xào cà rốt, nấm hương, hành lá đã thái nhỏ với 1 muỗng canh dầu ăn. Sau đó đổ thêm đậu hũ đã nghiền vào xào cùng, thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Xào cà rốt, nấm hương, hành lá đã thái nhỏ với 1 muỗng canh dầu ăn. Sau đó đổ thêm đậu hũ đã nghiền vào xào cùng, thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu.

* Bước 3

Thịt bò thái lát mỏng to bản dùng để cuộn. Múc hỗn hợp cà rốt, nấm hương, hành, đậu hũ đã xào lên trên lát thịt bò rồi cuộn chặt lại.
Thịt bò thái lát mỏng to bản dùng để cuộn. Múc hỗn hợp cà rốt, nấm hương, hành, đậu hũ đã xào lên trên lát thịt bò rồi cuộn chặt lại. Thịt bò thái lát mỏng to bản dùng để cuộn. Múc hỗn hợp cà rốt, nấm hương, hành, đậu hũ đã xào lên trên lát thịt bò rồi cuộn chặt lại.

* Bước 4

Lăn đều cuộn thịt bò qua bột chiên giòn. Đánh trứng rồi lăn tiếp cuộn thịt bò qua trứng vừa đánh. Sau đó, mình lăn cuộn thịt qua bột chiên xù bao kín bên ngoài cho đều nha! Cho cuộn vào chảo dầu và chiên vàng lên.
Lăn đều cuộn thịt bò qua bột chiên giòn. Đánh trứng rồi lăn tiếp cuộn thịt bò qua trứng vừa đánh. Sau đó, mình lăn cuộn thịt qua bột chiên xù bao kín bên ngoài cho đều nha! Cho cuộn vào chảo dầu và chiên vàng lên. Lăn đều cuộn thịt bò qua bột chiên giòn. Đánh trứng rồi lăn tiếp cuộn thịt bò qua trứng vừa đánh. Sau đó, mình lăn cuộn thịt qua bột chiên xù bao kín bên ngoài cho đều nha! Cho cuộn vào chảo dầu và chiên vàng lên. Lăn đều cuộn thịt bò qua bột chiên giòn. Đánh trứng rồi lăn tiếp cuộn thịt bò qua trứng vừa đánh. Sau đó, mình lăn cuộn thịt qua bột chiên xù bao kín bên ngoài cho đều nha! Cho cuộn vào chảo dầu và chiên vàng lên. Lăn đều cuộn thịt bò qua bột chiên giòn. Đánh trứng rồi lăn tiếp cuộn thịt bò qua trứng vừa đánh. Sau đó, mình lăn cuộn thịt qua bột chiên xù bao kín bên ngoài cho đều nha! Cho cuộn vào chảo dầu và chiên vàng lên.

* Bước 5

Bày trí món ăn ra đĩa, ăn kèm với bông thiên lý xào sẽ ngon hơn. Bò cuộn đậu hũ chiên là món ăn với sự kết hợp hài hòa của nhiều nguyên liệu ra củ và gia vị tẩm ướp. Lát thịt bò mỏng cuộn trồn nhân đậu hũ xào rau củ, đem chiên xù, chấm ăn kèm với tương ớt.
Bày trí món ăn ra đĩa, ăn kèm với bông thiên lý xào sẽ ngon hơn. Bò cuộn đậu hũ chiên là món ăn với sự kết hợp hài hòa của nhiều nguyên liệu ra củ và gia vị tẩm ướp. Lát thịt bò mỏng cuộn trồn nhân đậu hũ xào rau củ, đem chiên xù, chấm ăn kèm với tương ớt. Bày trí món ăn ra đĩa, ăn kèm với bông thiên lý xào sẽ ngon hơn. Bò cuộn đậu hũ chiên là món ăn với sự kết hợp hài hòa của nhiều nguyên liệu ra củ và gia vị tẩm ướp. Lát thịt bò mỏng cuộn trồn nhân đậu hũ xào rau củ, đem chiên xù, chấm ăn kèm với tương ớt. Bày trí món ăn ra đĩa, ăn kèm với bông thiên lý xào sẽ ngon hơn. Bò cuộn đậu hũ chiên là món ăn với sự kết hợp hài hòa của nhiều nguyên liệu ra củ và gia vị tẩm ướp. Lát thịt bò mỏng cuộn trồn nhân đậu hũ xào rau củ, đem chiên xù, chấm ăn kèm với tương ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne